नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन में से एक है। महिलाओं के लिए, हर दिन नाश्ता छोड़ने से उनके समग्र स्वास्थ्य, ऊर्जा स्तर और चयापचय […]
Category: स्वास्थ्य
एम्स से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने पेट के अनुकूल खजूर चिया पुडिंग रेसिपी साझा की है
मिठाई हर किसी को पसंद होती है, खासकर उन लोगों को जो मीठा खाने के शौकीन होते हैं। हालाँकि, स्वस्थ आहार बनाए रखते हुए इनका […]
FOMO से आंतरिक शांति तक: योग विशेषज्ञ ने 3 आसन साझा किए हैं जो सोशल मीडिया तुलना थकान को कम कर सकते हैं, अभ्यास कैसे करें
आज सबसे आम चिंताओं में से एक फिटनेस या लचीलेपन के बारे में नहीं है। यह मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करने के बारे […]
त्वचा विशेषज्ञ डॉ. हाइसेम एल्डिक बता रहे हैं कि आपके बच्चे को कब सनस्क्रीन लगाना ठीक है और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए
त्वचा को सूरज की रोशनी के पराबैंगनी स्पेक्ट्रम से बचाने के लिए हर किसी के लिए दैनिक त्वचा देखभाल आहार के हिस्से के रूप में […]
क्या आप अपने प्रोटीन पाउडर के ‘फीके स्वाद’ से ऊब गए हैं? आज़माने के लिए यहां 5 नए स्वाद दिए गए हैं
इशिका नारंग हिंदुस्तान टाइम्स में एक मल्टीमीडिया लेखिका हैं, जिनके पास डिजिटल पत्रकारिता में तीन साल से अधिक का अनुभव है, जो स्वास्थ्य, जीवन शैली, […]
पुरुष बांझपन का क्या कारण है? डॉ. संजय प्रकाश जे सामान्य कारकों और परीक्षण कब कराना है, के बारे में बता रहे हैं
दशकों से, बांझपन को बड़े पैमाने पर महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ा मुद्दा माना जाता रहा है। हालाँकि, समकालीन साक्ष्य स्पष्ट रूप से दिखाते हैं […]
व्रत के बाद क्या खाएं? रायपुर स्थित ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. जयेश शर्मा बताते हैं
उपवास आम तौर पर धार्मिक प्रथाओं से जुड़ा होने से एक स्वास्थ्य देखभाल प्रवृत्ति में विकसित हुआ है। जैसे-जैसे अधिक से अधिक लोग उपवास कर […]
डॉक्टर बताते हैं कि मानसून के दौरान फंगल फेफड़ों का संक्रमण अधिक आम क्यों हो जाता है: जोखिम में कौन है और रोकथाम के सुझाव
मानसून का मौसम बहुत गर्म तापमान से राहत देता है, लेकिन यह फेफड़ों के फंगल संक्रमण के बढ़ने और फैलने के लिए आदर्श स्थिति भी […]
सना सईद ने खाने के विकार, बुलिमिया से लड़ाई साझा की: यह क्या है, चेतावनी के संकेत, देरी से उपचार के खतरे
शाहरुख खान की कुछ कुछ होता है की सह-कलाकार सना सईद ने 16 जुलाई को एक इंस्टाग्राम पोस्ट में खुलासा किया कि उन्हें बुलिमिया है। […]
भारत में विटामिन डी की कमी प्रचलित है: क्या पौधों पर आधारित डी3 की खुराक से कोई लाभ मिलेगा?
विटामिन डी3 की खुराक आवश्यक पोषण प्रदान करती है, ऊर्जा बढ़ाती है और सक्रिय जीवनशैली के लिए समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करती है। (कैनवा) तविशी […]
