इस सप्ताह, अभिनेता जैस्मीन भसीन को टर्मिनल इलाइटिस, एक गंभीर, उच्च जोखिम वाला संक्रमण और सूजन का पता चला था। 29 जून को, अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर पोस्ट किए गए एक वीडियो में, जैस्मीन ने एक चिंताजनक स्वास्थ्य अपडेट साझा किया, जिसमें बताया गया कि दुबई में उसके जन्मदिन के जश्न ने गंभीर रूप ले लिया जब वह गंभीर रूप से बीमार पड़ गई और उसे अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा।
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यह समझने के लिए कि टर्मिनल इलाइटिस क्या है, एचटी लाइफस्टाइल ने दो डॉक्टरों से बात की: रूबी हॉल क्लिनिक, पुणे में जीआई एंडोस्कोपी और गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के निदेशक डॉ. नितिन पई, और मुंबई के सैफी अस्पताल में हेपेटोलॉजिस्ट और लिवर ट्रांसप्लांट चिकित्सक डॉ. चेतन कलाल।
टर्मिनल इलाइटिस क्या है? कारण एवं लक्षण
डॉ. पई के अनुसार, टर्मिनल इलियम, टर्मिनल इलियम की सूजन है, जो बड़ी आंत में शामिल होने से पहले छोटी आंत का आखिरी हिस्सा होता है। हालांकि यह आम तौर पर क्रोहन रोग से जुड़ा होता है, टर्मिनल इलिटिस हमेशा क्रोहन रोग के कारण नहीं होता है, उन्होंने जोर दिया।
इसके अलावा, डॉ. पाई और डॉ. काला ने जोर देकर कहा कि यह बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण (जैसे कि साल्मोनेला, यर्सिनिया या कैम्पिलोबैक्टर), तपेदिक (भारत में बहुत प्रासंगिक है, और क्रोहन जैसा हो सकता है), कुछ दवाओं जैसे एनएसएआईडी के लंबे समय तक उपयोग, आंत में रक्त की आपूर्ति में कमी, ऑटोइम्यून विकारों के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। संवहनी रोग, या, कुछ मामलों में, एक अस्थायी, स्व-सीमित सूजन प्रक्रिया।
उन्होंने आगे कहा, “टर्मिनल इलियम आवश्यक पोषक तत्वों, विशेष रूप से विटामिन बी 12 और पित्त एसिड को अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार है, इसलिए इस क्षेत्र में सूजन पोषक तत्वों के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती है और पाचन समस्याओं और पोषण संबंधी कमियों को जन्म दे सकती है।” सटीक कारण बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रत्येक के लिए उपचार काफी अलग है।
डॉ. कलाल के अनुसार, टर्मिनल इलाइटिस आईयह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक खोज है, एक लाल झंडा है कि कोई चीज आंत के उस हिस्से को परेशान कर रही है या उस पर हमला कर रही है।
उन्होंने रोग के कुछ लक्षण भी सूचीबद्ध किए, जिनमें पेट के निचले दाहिने हिस्से में दर्द (सामान्य स्थान क्योंकि टर्मिनल इलियम वहां स्थित है), पुरानी या आवर्ती दस्त, थकान, निम्न-श्रेणी का बुखार, और, कुछ मामलों में, मल में खून। डॉ. कलाल ने चेतावनी दी, “लक्षण रुक-रुक कर हो सकते हैं, जिससे निदान में देरी हो सकती है – लोग निदान पाने से पहले महीनों तक मामूली और लगातार पेट दर्द को नजरअंदाज कर सकते हैं।”
क्या होता है जब इसके कारण उच्च जोखिम वाला संक्रमण और सूजन होती है?
जैस्मीन भसीन को उच्च जोखिम वाले संक्रमण और सूजन का पता चला था। डॉ. पई के अनुसार, गंभीर या लंबे समय तक सूजन आंतों की परत को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे शरीर के लिए पोषक तत्वों को प्रभावी ढंग से अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है। परिणामस्वरूप, रोगियों को पेट के दाहिने निचले हिस्से में लगातार दर्द, क्रोनिक दस्त, निर्जलीकरण, वजन में कमी, थकान और विटामिन बी 12, आयरन और वसा में घुलनशील विटामिन की कमी का अनुभव हो सकता है।
अधिक उन्नत मामलों में, उन्होंने कहा कि सूजन के कारण अल्सर, रक्तस्राव, आंत का संकुचन (सख्ती), या अंगों के बीच असामान्य संबंध (फिस्टुला) हो सकता है, खासकर क्रोहन रोग के रोगियों में।
यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो डॉ. पई ने जोर देकर कहा कि स्थिति आंतों की रुकावट में बदल सकती है, आंत से परे संक्रमण फैल सकती है और अस्पताल में भर्ती होने का खतरा बढ़ सकता है। चूंकि उपचार अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न होता है, इसलिए जटिलताओं को रोकने के लिए शीघ्र निदान आवश्यक है।
क्या सावधानियां या जीवनशैली में बदलाव आवश्यक हैं?
डॉ. पई के अनुसार, हालांकि टर्मिनल इलिटिस के हर कारण को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को अपनाने से संक्रमण का खतरा कम हो सकता है और सूजन को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। उन्होंने और डॉ. कलाल ने कुछ सावधानियां या जीवनशैली में बदलाव बताए हैं जिन्हें टर्मिनल आइलाइटिस के रोगियों को ध्यान में रखना चाहिए:
- हाथ की अच्छी स्वच्छता बनाए रखना, स्वच्छ पेयजल का सेवन करना और सुरक्षित भोजन प्रथाओं का पालन करने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है
- इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक (कोई अन्य एनएसएआईडी) जैसी दर्द निवारक दवाओं से स्व-उपचार न करें: ये दवाएं इलियम की सूजन को बढ़ाने के लिए जानी जाती हैं।
- धूम्रपान बंद करें: क्रोहन की बढ़ती ज्वाला और बढ़ती जटिलताओं से इसका गहरा संबंध है।
- अगर पेट में दर्द, दस्त या बुखार बना रहता है तो डॉक्टर के पास जाना न टालें, क्योंकि जटिलताओं से बचने के लिए जल्दी पता लगाना महत्वपूर्ण है।
- जब आप अस्वस्थ महसूस नहीं कर रहे हों तो निर्धारित दवाएं लेना जारी रखें; पुनरावृत्ति के सबसे आम कारणों में से एक समय से पहले दवा बंद करना है।
- तनाव नियंत्रण: तनाव प्रत्यक्ष कारण नहीं है, लेकिन यह हमेशा आईबीडी समुदाय में भड़कने की आवृत्ति से जुड़ा होता है।
- हाइड्रेटेड रहें और फ्लेयर्स में निर्जलीकरण की निगरानी करें, खासकर दस्त होने पर।
- जैसा कि सलाह दी गई है, मौन प्रगति का पता लगाने के लिए नियमित रूप से इमेजिंग/कोलोनोस्कोपी का पालन करें।
- व्यक्तिगत लक्षणों के अनुकूल संतुलित, पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना।
- नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होने और योग, ध्यान या माइंडफुलनेस प्रथाओं के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करने से भी पेट के स्वास्थ्य में मदद मिल सकती है।
शरीर को प्राकृतिक रूप से सहारा देने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ
डॉ. कलाल के अनुसार, क्रोहन का कोई इलाज नहीं है, और कोई भी भोजन टर्मिनल इलिटिस के लिए चिकित्सा उपचार की जगह नहीं ले सकता है; वे साथ-साथ चलते हैं। हालाँकि, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका अक्सर उपचार में सहायता करने और सूजन के बोझ को कम करने के लिए सुझाव दिया जाता है:
- वसायुक्त मछली (सैल्मन, सार्डिन), नट्स और अलसी के बीज ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं और सूजनरोधी गुणों के लिए जाने जाते हैं।
- धीरे से पकाई गई, छिलके वाली सब्जियाँ (कच्ची और उच्च फाइबर वाली सब्जियों की तुलना में फ्लेयर्स के दौरान पचाने में आसान) – कद्दू, गाजर और तोरी।
- अंडे, त्वचा रहित चिकन और मछली दुबले प्रोटीन के उदाहरण हैं जो अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं और ठीक होने में मदद करते हैं।
- सूजन वाली आंत के लिए कोमल और पचाने में आसान: केला और पका पपीता।
- प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ: कुछ सबूत हैं कि जीवित संस्कृतियों के साथ दही/योगर्ट आंत वनस्पति का समर्थन कर सकता है, लेकिन सक्रिय आईबीडी के मामले में यह अभी भी नवजात है।
- हल्दी (करक्यूमिन): इस बात के कुछ सबूत हैं कि यह सूजन-रोधी हो सकती है, लेकिन इसका उपयोग उपचार के विकल्प के रूप में नहीं, बल्कि आहार अनुपूरक के रूप में किया जाना सबसे अच्छा है।
- सूजन होने पर सावधान रहें: उच्च फाइबर वाली कच्ची सब्जियां, मेवे और बीज, मसालेदार/तले हुए भोजन, और बहुत अधिक कैफीन और अल्कोहल से सूजन वाली आंत में लक्षण खराब होने की संभावना होती है।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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