से संघर्ष कर रहा हूँ मस्तिष्क धूमिल या सूक्ष्म स्मृति चूक? हालाँकि यह मान लेना आसान है कि समस्या केवल मस्तिष्क में है, ये संज्ञानात्मक परिवर्तन कभी-कभी शरीर में कहीं और कुछ होने का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकते हैं – विशेष रूप से हृदय में। हृदय रोग हमेशा सीने में दर्द या सांस फूलने से प्रकट नहीं होता है; कुछ मामलों में, यह ध्यान कम होने, भूलने की बीमारी या मानसिक थकान के रूप में चुपचाप दिखाई देता है। हृदय स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कार्य के बीच इस छिपे हुए संबंध को समझना जोखिमों का शीघ्र पता लगाने और समय पर देखभाल प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
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संजय भोजराज, एक इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट और कार्यात्मक चिकित्सा विशेषज्ञ, जिनके पास 20 वर्षों से अधिक का अनुभव है, संज्ञानात्मक प्रभाव को तोड़ रहे हैं हृदवाहिनी रोग। 20 जनवरी को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि हृदय संबंधी समस्याएं कभी-कभी क्लासिक हृदय लक्षणों के बजाय स्मृति हानि या लगातार मस्तिष्क धुंध के रूप में दिखाई दे सकती हैं।
मस्तिष्क और हृदय स्वास्थ्य के बीच संबंध
डॉ. भोजराज के अनुसार, वह अक्सर मरीजों को याददाश्त संबंधी समस्याओं से जूझते देखते हैं, इस बात से अनजान कि इसका अंतर्निहित कारण वास्तव में अज्ञात हृदय रोग हो सकता है। वह इस बात पर प्रकाश डालते हैं, “मैंने एक पारंपरिक हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में 20 साल से अधिक समय बिताया है और अब दीर्घायु पर ध्यान देने के साथ एकीकृत चिकित्सा का अभ्यास करता हूं। और यहां अधिक शोध क्या साबित कर रहा है: आपका मस्तिष्क का स्वास्थ्य आपके हृदय स्वास्थ्य पर गहराई से निर्भर करता है।”
ब्रेन फॉग एक हृदय संबंधी लक्षण हो सकता है
डॉ. भोजराज एक मध्यम आयु वर्ग के व्यक्ति के मामले को याद करते हैं जिसने स्मृति हानि के लिए मदद मांगी थी, बाद में पता चला कि अंतर्निहित समस्या एक अज्ञात हृदय संबंधी स्थिति थी। वह विस्तार से बताते हैं, “मेरे मरीजों में से एक, 58 वर्षीय एक्जीक्यूटिव ने मुझे बताया कि वह बैठकों में नाम भूल जाता है और मानसिक रूप से तेज नहीं रह पाता। सीने में कोई दर्द नहीं। सांस लेने में कोई तकलीफ नहीं। बस ‘ब्रेन फॉग’।”
हमने कुछ उन्नत प्रयोगशालाएँ चलाईं – और निश्चित रूप से, उसके संवहनी मार्कर बंद थे। परिसंचरण कम होने से उसके मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की आपूर्ति सीमित हो रही थी। हमने इसे पहले ही पकड़ लिया था – इससे पहले कि अधिक गंभीर हृदय संबंधी लक्षण विकसित हों।”
हृदय रोग विशेषज्ञ का कहना है कि अनुसंधान सुझाव देता है कि हृदय संबंधी कार्यों में हल्की सी भी हानि मस्तिष्क में ऑक्सीजन के प्रवाह को कम कर सकती है, जो सीधे संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करती है। वह बताते हैं, “जर्नल ऑफ सेरेब्रल ब्लड फ्लो एंड मेटाबॉलिज्म (2024) के अनुसार, हल्की हृदय संबंधी हानि भी सेरेब्रल परफ्यूजन को कम कर सकती है, जो सीधे स्मृति, फोकस और अनुभूति को प्रभावित करती है।”
लक्षणों को जल्दी पकड़ने का महत्व
डॉ. भोजराज आपकी संज्ञानात्मक क्षमताओं पर ध्यान देने और किसी भी प्रकार की गिरावट का इलाज करने की सलाह देते हैं, यहां तक कि मस्तिष्क कोहरे जैसी सामान्य समस्या को भी, न केवल मस्तिष्क की समस्या के रूप में, बल्कि गुप्त रूप से हृदय की समस्या के रूप में भी। लक्षणों को जल्दी पहचानने से शीघ्र निदान और समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप में मदद मिल सकती है।
हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं, “कार्यात्मक चिकित्सा हमें इन शुरुआती फुसफुसाहटों को पूरी तरह से अलार्म बनने से पहले पकड़ना सिखाती है। यदि आप हाल ही में मानसिक रूप से धीमा, विचलित, या भुलक्कड़ महसूस कर रहे हैं… तो इसे नजरअंदाज न करें। आपका मस्तिष्क विफल नहीं हो रहा है – यह मदद मांग रहा है।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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