ब्रायन जॉनसन का कहना है कि यह सरल ‘भोजन के बाद की आदत’ रक्त वसा को 72% तक कम कर सकती है, नींद, पाचन और हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है

टेक उद्यमी से दीर्घायु उत्साही बने ब्रायन जॉनसन, उम्र बढ़ने को उलटने और जीवनकाल बढ़ाने पर केंद्रित अपने चरम बायोहैकिंग प्रयोगों के लिए व्यापक रूप […]

एंडोक्रिनोलॉजिस्ट चेतावनी देते हैं कि आपको खाना खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं बैठना चाहिए: ‘ग्लूकोज रक्त में रहेगा…’

खाना खाने के बाद, बैठने या लेटने की इच्छा काफी तीव्र होती है, खासकर अगर यह भारी भोजन हो। भोजन की कोमा, अधिक ऊर्जावान, सुस्ती […]