25 साल के अनुभव वाले कार्डियोवस्कुलर सर्जन का कहना है कि सप्ताह में ’30 मिनट’ का गहन व्यायाम भी आपके मस्तिष्क की रक्षा कर सकता है

आपका दिल हर दिन अथक परिश्रम करता है, लेकिन क्या आप इसकी सुरक्षा के लिए पर्याप्त प्रयास कर रहे हैं? 25 वर्षों से अधिक अनुभव […]

गुजरात के डॉक्टर ने खुलासा किया कि क्यों शराब पीने वाले 37 वर्षीय यूरोपीय का भारतीय शराब पीने वाले की तुलना में ‘स्वस्थ लीवर’ था

शराब हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करती है। जबकि कुछ लोग बिना अधिक प्रभाव के कई पेय पी सकते हैं, वहीं अन्य लोग […]

गुरुग्राम के न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कि क्यों कोई भी ‘जादुई फल’ आपके दिल की रक्षा नहीं कर सकता; साझा करें कि आपको वास्तव में क्या करना चाहिए

अपने दिल को स्वस्थ रखना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है, खासकर आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली और बढ़ते तनाव के स्तर के साथ। जबकि नियमित […]

यदि आप मजबूत दिल चाहते हैं तो कार्डियोवैस्कुलर सर्जन ने एक बात बताई है जिससे आपको बिल्कुल बचना चाहिए: ‘इसके जाल में मत फंसो…’

आपका हृदय आपके शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो आपके शरीर के सभी हिस्सों में रक्त पंप करता है और इसे […]