सोचें कि आप चिंता करने के लिए बहुत छोटे हैं हृदय स्वास्थ्य? हृदय रोग विशेषज्ञों का कहना है कि यह सबसे बड़ी ग़लतफ़हमियों में से […]
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अरशद वारसी ने बताया कि कैसे उन्होंने 35 साल बाद सिर्फ 1 हफ्ते में धूम्रपान छोड़ दिया: ‘मैंने अपनी आखिरी सिगरेट पी और पैकेट फेंक दिया’
धूम्रपान छोड़ना किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे कठिन चुनौतियों में से एक है, खासकर दशकों की आदत और निर्भरता के बाद। कई के लिए, […]
25 साल के अनुभव वाले हार्ट सर्जन ने ‘एक आदत’ साझा की, जिसे वह बिल्कुल नहीं छोड़ते, कहते हैं यह शरीर के हर अंग को नुकसान पहुंचाती है
रोज़मर्रा की कई आदतें हमारे स्वास्थ्य पर चुपचाप असर डाल सकती हैं, अक्सर शरीर को ऐसे तरीके से प्रभावित करती हैं जिसका हमें तुरंत एहसास […]
