गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने ऐमारैंथ को ‘भारत का अगला सुपरफूड’ बताया, इस प्राचीन अनाज को अपने आहार में शामिल करने के सर्वोत्तम तरीके साझा किए

अमरनाथ, जिसे आमतौर पर राजगिरा के नाम से जाना जाता है, लंबे समय से भारत में उपवास के भोजन से जुड़ा हुआ है। लेकिन यह […]

आप एक दिन में कितने कप कॉफ़ी पी सकते हैं? यूके के पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि जब आप दिन में 1 से 4 कप पीते हैं तो क्या होता है

यदि आपके दिन की शुरुआत भाप से भरे प्याले के बिना नहीं होती ब्लैक कॉफी, यहां कुछ अच्छी खबर है: आपका दैनिक काढ़ा आपको जगाने […]