नवरात्रि उपवास खाने के पैटर्न में एक बड़ा बदलाव लाता है, और ये बदलाव शरीर के लिए अपेक्षाकृत नए होते हैं, जो अक्सर एसिडिटी, सूजन, […]
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गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट 5 अजीब संकेत साझा करते हैं जो बताते हैं कि आपकी आंत वास्तव में स्वस्थ है: बार-बार पादने से लेकर ‘भूत मल’ तक
जब यह आता है पाचन स्वास्थ्य, बहुत से लोग स्पष्ट संकेतों की अपेक्षा करते हैं जैसे हल्का, ऊर्जावान या पेट की समस्याओं से मुक्त महसूस […]
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का कहना है कि यह 1 मसाला सूजन, एसिडिटी के लिए भारत का सबसे अच्छा समाधान है: आपको एक दिन में कितना खाना चाहिए?
हमारे भारतीय घर में ऐसे कई मसाले हैं जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। इन्हीं मसालों में से एक है लौंग। हालांकि यह छोटा […]
पोषण विशेषज्ञ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के मूल कारण बताते हैं; साझा करता है कि आहार अक्सर विफल क्यों होते हैं और उपचार कैसे शुरू करें
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, या IBS, एक सामान्य रूप से होने वाला दीर्घकालिक विकार है जो पाचन तंत्र को प्रभावित करता है, जिससे बार-बार पेट में […]
