कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सो रहे हैं? चिकित्सक डॉ कुणाल सूद चेतावनी देते हैं कि आपको ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए: ‘गंभीर कॉर्नियल संक्रमण…’

यदि आप पहनते हैं कॉन्टैक्ट लेंस, उन्हें निकाले बिना एक त्वरित झपकी के लिए चले जाना हानिरहित लग सकता है। आख़िरकार, यह केवल कुछ ही मिनटों की बात है। लेकिन एक छोटी सी झपकी भी आपकी आंखों की जटिलताओं के खतरे को बढ़ा सकती है। यही कारण है कि नेत्र देखभाल विशेषज्ञ बार-बार आपके संपर्क में न सोने की सलाह देते हैं। जो चीज़ मामूली सुविधा जैसी लग सकती है, वह आदत छोड़ने लायक है, खासकर यदि आप अपनी आँखों की सुरक्षा करना चाहते हैं और लंबे समय तक अपनी दृष्टि को सुरक्षित रखना चाहते हैं।

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एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन चिकित्सक डॉ. कुणाल सूद बता रहे हैं कि क्यों कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सोना एक ऐसी आदत है जिससे आपको बचना चाहिए। 13 जुलाई को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, उन्होंने अनुचित कॉन्टैक्ट लेंस के उपयोग के जोखिमों को रेखांकित किया है, जिनमें संभावित रूप से गंभीर जोखिम भी शामिल हैं आंखों में संक्रमण, और आपकी दृष्टि की सुरक्षा में मदद के लिए सरल कदम साझा करता है।

चिकित्सक कहते हैं, “कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर सोने से गंभीर कॉर्निया संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है जो कभी-कभी दृष्टि को खतरे में डाल सकता है। आपका कॉर्निया, जो आंख की एक स्पष्ट सामने की सतह है, स्वस्थ रहने के लिए हवा से ऑक्सीजन पर निर्भर करता है। कॉन्टैक्ट लेंस दिन के दौरान ऑक्सीजन के प्रवाह को कुछ कम कर देते हैं, और उनमें सोने से यह और भी कम हो जाता है। यह संयोजन आंख की सतह को कमजोर कर सकता है और बैक्टीरिया के लिए गंभीर संक्रमण पैदा करना आसान बना सकता है।”

वह बताते हैं, “सबसे बड़ी चिंताओं में से एक माइक्रोबियल केराटाइटिस नामक स्थिति है, जो कॉर्निया पर एक संक्रमण है जो कभी-कभी कॉर्नियल अल्सर में बदल सकती है। गंभीर मामलों में, कॉर्नियल अल्सर स्थायी घाव पैदा कर सकता है और दृष्टि को प्रभावित कर सकता है। जोखिम तब भी बढ़ जाता है जब संपर्क में सोना कभी-कभी ही होता है।”

वह रेखांकित करते हैं, “अच्छी खबर यह है कि इनमें से अधिकांश जटिलताओं को रोका जा सकता है। सोने या झपकी लेने से पहले कॉन्टैक्ट लेंस को हटाना, लेंस की अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना, और लालिमा, दर्द, प्रकाश संवेदनशीलता, या धुंधली दृष्टि के लिए जल्दी देखभाल करना जोखिम को नाटकीय रूप से कम कर सकता है। कॉन्टैक्ट लेंस आमतौर पर सही तरीके से उपयोग किए जाने पर बहुत सुरक्षित होते हैं, लेकिन आपकी आंखें कभी भी इन्हें पहनकर सोने के लिए डिज़ाइन नहीं की गई हैं।”

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।

डॉ कुणाल सूद, एमडी, एनेस्थिसियोलॉजी और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन में डबल बोर्ड-प्रमाणित चिकित्सक हैं। उन्होंने डेट्रॉइट, मिशिगन में वेन स्टेट यूनिवर्सिटी में एनेस्थिसियोलॉजी में अपनी रेजीडेंसी और फ़ेलोशिप की, इसके बाद इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन में एक साल की फ़ेलोशिप प्राप्त की। बाद में वह जर्मनटाउन, मैरीलैंड में कार्यालय के चिकित्सा निदेशक बन गए।