स्क्रीन की थकान, लगातार सूचनाएं और स्वास्थ्य चिंता: फिटनेस पहनने योग्य उपकरण डिस्प्ले को क्यों छोड़ रहे हैं?

यदि आपने लंबे समय से स्क्रीन-एलईडी फिटनेस ट्रैकर पहना है, तो आप अपने स्वास्थ्य की त्वरित जांच के लिए अपनी कलाई पर टैप करने की निरंतर इच्छा से परिचित हैं। स्क्रीन की थकान और वास्तविक समय की व्याकुलता से बदलाव के कारण, स्क्रीनलेस फिटनेस बैंड की एक नई लहर स्वास्थ्य तकनीक बाजार में अपना रास्ता तलाश रही है।

जबकि स्वास्थ्य ट्रैकर्स ने एक दशक पहले WHOOP बैंड और ओरा स्मार्ट रिंग्स के साथ स्क्रीनलेस होना शुरू कर दिया था, अब यह चलन गति पकड़ रहा है क्योंकि अन्य ब्रांड इस दृश्य में कूद रहे हैं। गार्मिन ने पिछले हफ्ते सर्का स्मार्ट बैंड की घोषणा की, Google ने मई में अपने फिटबिट एयर की घोषणा की, Amazfit के हेलियो स्ट्रैप को जून 2025 में वैश्विक स्तर पर लॉन्च किया गया था। इनके साथ, नॉइज़, ह्यूम हेल्थ और लूना जैसे ब्रांडों ने भी हाल ही में नए लॉन्च के साथ बाजार में कदम रखा है।

जबकि पहले के मॉडलों के लिए एक वर्ष से अधिक अनिवार्य सदस्यता शुल्क की आवश्यकता होती है, नए मॉडल उनके बिना उपलब्ध हैं और अधिक किफायती आधार मूल्य प्रदान करते हैं।

टेक सामग्री निर्माता रोहित राज गुप्ता कहते हैं, “कम लागत वाली स्मार्टवॉच की लहर के बाद, उपभोक्ताओं ने केवल आकर्षक डिस्प्ले से अधिक की देखभाल करना शुरू कर दिया है। स्क्रीनलेस वियरेबल्स उस बदलाव को दर्शाते हैं और फोन स्क्रीन पर विस्तृत स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि देखना आसान है।”

उनके विचार में, दैनिक ट्रैकिंग एक समस्या बन जाती है, जब यह निर्णयों को सूचित करना बंद कर देती है और भय पैदा करना शुरू कर देती है। उदाहरण के लिए, यदि यह आपको स्वास्थ्य मापदंडों के प्रति अत्यधिक सतर्क बनाता है तो छोटे-छोटे बदलाव चिंता या घबराहट पैदा कर सकते हैं। तंवर ने कहा, “लोग निरंतर कनेक्टिविटी, सूचनाओं और बढ़े हुए स्क्रीन समय के साथ मानसिक अधिभार को पहचान रहे हैं।”

इन उपकरणों को सूचना के स्रोत के रूप में वास्तव में उपयोगी बनाने पर ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए, न कि आत्म-निर्णय या सत्यापन के स्रोत के रूप में।

(कहानी दीया अग्रवाल ने लिखी है)