2026 मास्टर्स में रोरी मैक्लेरॉय द्वारा ले जाए गए एक सामान्य से दिखने वाले काले फ्लास्क ने उन रिपोर्टों से ध्यान आकर्षित किया है, जिनसे पता चलता है कि बोतल में सावधानीपूर्वक नियोजित प्रोटीन शेक होता है। जैसा कि गत चैंपियन की नज़र ऑगस्टा नेशनल में ऐतिहासिक दोहराव पर है, रिपोर्ट से पता चलता है कि प्रोटीन शेक को लंबे राउंड के दौरान चरम प्रदर्शन बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मैकिलॉय फ्लास्क में प्रोटीन युक्त पेय रखते हैं, जो टूर्नामेंट के दौरान उनकी पोषण रणनीति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
यह बताया गया कि मैकिलॉय का लक्ष्य प्रति दिन 180 ग्राम प्रोटीन का है, जिससे ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने और उच्च दबाव वाले खेल के दौरान थकान से बचने के लिए शेक का उपयोग किया जा सके। ऐसे दिनों में जब छिद्रों के बीच उचित भोजन संभव नहीं होता है, वह कथित तौर पर इस प्रोटीन लक्ष्य तक पहुंचने के लिए अपने फ्लास्क में शेक का उपयोग करता है।
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काली कुप्पी का रहस्य क्या है?
मैकिलॉय के काले फ्लास्क की सामग्री सामान्य है लेकिन जानबूझकर मिश्रित है। रिपोर्टों से संकेत मिलता है कि यह पेय एक प्रोटीन शेक है जो रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने और गोल्फ के सामान्य चार घंटे के दौर के दौरान ऊर्जा दुर्घटनाओं को रोकने के लिए तैयार किया गया है।
कार्बोहाइड्रेट से पहले प्रोटीन का सेवन करके, कथित तौर पर ग्लूकोज मॉनिटरिंग द्वारा निर्देशित एक विधि, मैकिलॉय लगातार ऊर्जा और फोकस बनाए रख सकती है, खासकर एक दौर के महत्वपूर्ण अंतिम छेद के दौरान।
शोध का नतीजा तब आया जब 2023 में मैकिलॉय ने अपने आहार पर कड़ी नजर रखनी शुरू की। उन्होंने अपने ग्लूकोज स्तर और ऊर्जा स्पाइक्स को ट्रैक करने के लिए कई महीनों तक ग्लूकोज मॉनिटर का उपयोग किया। उन्होंने कहा, “मैंने पाया कि अगर मैंने पहले प्रोटीन लिया है तो मेरा शरीर कार्ब्स के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया करता है।”
रणनीति पोषण अनुसंधान द्वारा समर्थित है। अध्ययनों से पता चला है कि कार्बोहाइड्रेट से पहले प्रोटीन और सब्जियों का सेवन करने से भोजन के बाद रक्त शर्करा में वृद्धि को कम करने और ग्लूकोज नियंत्रण में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
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मैकिलॉय ने मास्टर्स खिताब का बचाव किया
मैकिलॉय का पोषण पर जोर हाल के वर्षों में उनकी फिटनेस और प्रशिक्षण व्यवस्था में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के बाद आया है।
उत्तरी आयरिश गोल्फर, जिन्होंने 2025 मास्टर्स जीत के साथ एक ऐतिहासिक करियर ग्रैंड स्लैम पूरा किया, ने अपने खेल के प्रमुख तत्वों के रूप में आहार, रिकवरी और सहनशक्ति को प्राथमिकता दी है।
मास्टर्स में गत चैंपियन के रूप में, मैक्लेरॉय ने न केवल अपने प्रदर्शन के लिए बल्कि अपनी तैयारी के लिए भी ध्यान आकर्षित किया है, जिसमें टूर्नामेंट के दौरान कसकर प्रबंधित दिनचर्या और ऑन-कोर्स समायोजन शामिल हैं।
द गार्जियन के कवरेज में विशेष रूप से उच्च दबाव वाले क्षणों के दौरान मानसिक स्पष्टता और इन-राउंड समायोजन पर उनके जोर पर प्रकाश डाला गया।
उन्होंने टूर्नामेंट शुरू होने से पहले कहा, “मैं यह सोचना चाहूंगा कि मैं थोड़ा मुक्त होकर खेलूंगा और खेलूंगा, जैसे कि मुझे पहले से ही ग्रीन जैकेट मिला हुआ है, जो मैं करता हूं।”
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