मातृत्व जीवन के प्रमुख पड़ावों में से एक है और इसकी प्रकृति अत्यधिक परिवर्तनकारी है। इस चरण के दौरान, कई महिलाएं माता-पिता की भूमिका और जिम्मेदारी के साथ तालमेल बिठाने के साथ-साथ कई तरह के भावनात्मक, शारीरिक, सामाजिक और व्यक्तिगत बदलावों का अनुभव करती हैं।
केट मिडलटन, जिन्हें तीन बच्चों की मां कैथरीन भी कहा जाता है, ने माता-पिता बनने की खुशियों और चुनौतियों दोनों के बारे में बात करते हुए मातृत्व की वास्तविकताओं पर अपनी राय व्यक्त की।
यह भी पढ़ें: अमल क्लूनी द्वारा आज का उद्धरण: ‘हमें यह कहने का साहस रखने वाले युवाओं की आवश्यकता है कि अब यह हमारी दुनिया है और…’
हाल ही में एक मानसिक स्वास्थ्य वकालत कार्यक्रम में, वेल्स की राजकुमारी ने मातृत्व के अनुभव के बारे में खुलकर बात की, यह स्वीकार करते हुए कि यह कैसे फायदेमंद हो सकता है और अनिश्चितता और थकावट के शांत और जोरदार क्षण दोनों हो सकते हैं।
“व्यक्तिगत रूप से, माँ बनना एक बहुत ही फायदेमंद और अद्भुत अनुभव रहा है,” उन्होंने इस बात पर प्रकाश डालते हुए कहा कि मातृत्व उनके लिए कितना समृद्ध रहा है। वह जीवित अनुभव के माध्यम से मातृत्व को प्रतिबिंबित करती है।
लेकिन उन्होंने मातृत्व की कठिनाइयों को भी स्वीकार किया, यह स्वीकार करते हुए कि यह कभी-कभी चुनौतीपूर्ण हो सकता है, यहां तक कि उनके जैसे किसी व्यक्ति के लिए भी, जिसे घर पर समर्थन प्राप्त होता है जो कई माताओं के पास नहीं होता है।
कोई नियम पुस्तिका नहीं
इसके बाद, उन्होंने इस बारे में बात की कि मातृत्व कितना भारी हो सकता है, यह सुझाव देते हुए कि वास्तविक अनुभव की मांग के लिए किसी को तैयार करने में किताबें और सलाह अक्सर कम पड़ जाती हैं। उन्होंने साझा किया, “वास्तव में कोई भी चीज आपको मां बनने के इस जबरदस्त अनुभव के लिए तैयार नहीं कर सकती।”
इसके बाद, उन्होंने बताया कि यह जीवन को कितना बदल देने वाला है। “यह खुशी, थकावट, प्यार और चिंता की जटिल भावनाओं से भरा है – सभी एक साथ मिश्रित हैं। आपकी मौलिक पहचान रातों-रात बदल जाती है। आप अपने आप को मुख्य रूप से एक व्यक्ति के रूप में सोचने से लेकर अचानक सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण माँ बनने तक पहुँच जाती हैं।”
राजकुमारी ने पालन-पोषण की अनिश्चितता का भी उल्लेख किया, एक स्पष्ट मैनुअल की कमी की ओर इशारा किया जो नए माता-पिता को बच्चों के पालन-पोषण में मदद करता है।
“और तथ्य यह है कि ‘कोई नियम पुस्तिका नहीं है’ केवल नए माता-पिता होने के तनाव को बढ़ा सकती है। “आपको बस इसे पूरा करना होगा और अपने परिवार के लिए सबसे अच्छा करना होगा,” उसने कहा। “कई माताओं के लिए, जिनमें मैं भी शामिल हूं, यह कभी-कभी आत्मविश्वास की कमी और अज्ञानता की भावनाओं को जन्म दे सकता है।”
मदद मांगना कमजोरी की निशानी नहीं है
पालन-पोषण की वास्तविकताओं के बारे में बात करते हुए, उन्होंने यह भी स्वीकार किया कि इसमें कई चुनौतियाँ हैं और समर्थन पाने के लिए अधिक खुले रहने की आवश्यकता है।
केट ने कहा, “मातृत्व को एक अद्भुत चीज़ के रूप में बात करना सही है, लेकिन हमें इसके तनावों और तनावों के बारे में भी बात करने की ज़रूरत है।” “यह आसान नहीं होना ठीक है, और मदद मांगने को कमजोरी के संकेत के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए… हमारे बच्चों को हमारी देखभाल करने और हमें आवश्यक समर्थन प्राप्त करने की आवश्यकता है।”
अक्सर, चिकित्सा या किसी भी प्रकार की मदद मांगना कलंकित माना जाता है, क्योंकि माताओं से अक्सर यह अपेक्षा की जाती है कि वे सब कुछ अपने आप ही कर लें। हालाँकि, यह धारणा गहराई से त्रुटिपूर्ण है। मदद मांगना एक स्वस्थ और जिम्मेदार कदम है, न कि इसे विफलता के रूप में देखा जाना चाहिए। वास्तव में, सहायता प्राप्त करने से माताओं को तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने, अपनी भलाई बनाए रखने और अपने परिवार की अधिक प्रभावी ढंग से देखभाल करने में मदद मिल सकती है।
(टैग्सटूट्रांसलेट)मातृत्व(टी)भावनात्मक परिवर्तन(टी)पालन-पोषण की चुनौतियाँ(टी)माताओं के लिए समर्थन(टी)मानसिक स्वास्थ्य वकालत(टी)मातृत्व
