कभी-कभी भारी भोजन करने से व्यक्ति के गले में लगातार जलन हो सकती है, जिसके कारण उसे लंबे समय तक लगातार खांसी करनी पड़ सकती है। हालांकि यह कई लोगों के लिए आश्चर्यजनक लग सकता है, फ्लोरिडा स्थित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और स्वास्थ्य सामग्री निर्माता, जो पाचन, यकृत, अग्न्याशय और पोषण संबंधी स्वास्थ्य में विशेषज्ञ हैं, डॉ. जोसेफ सल्हाब के अनुसार, यह उतना असामान्य नहीं है।
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9 अप्रैल को इंस्टाग्राम पर डॉ. सलहब ने इस स्थिति को एलपीआर के रूप में समझाया, जो लैरींगोफैरिंजियल रिफ्लक्स का संक्षिप्त रूप है। उन्होंने घटना का कारण बताया और इससे बचने के सर्वोत्तम उपाय बताए।
लैरिंजोफैरिंजियल रिफ्लक्स (एलपीआर) क्या है
डॉ. सलहब ने कहा कि सीने में जलन के दौरान खांसी होना एलपीआर या लेरिंजोफैरिंजियल रिफ्लक्स नामक स्थिति के लिए “क्लासिक” है।
“एलपीआर के अन्य लक्षणों में बार-बार गला साफ होना, गले में किसी चीज का लगातार महसूस होना, आवाज का भारी होना और पुरानी खांसी शामिल है जो दूर नहीं होती, खासकर खाने के बाद,” गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने कहा।
घटना का कारण बताते हुए, डॉ. सलहब ने कहा कि हाइड्रोक्लोरिक एसिड और एंजाइम पेप्सिन, जो पेट में मौजूद होते हैं, भारी भोजन के बाद भोजन नली तक जा सकते हैं। वे हमारे गले के अंत में वॉयस बॉक्स तक पहुंच सकते हैं, जो बेहद संवेदनशील है, और इसमें जलन पैदा कर सकता है।
“यह जलन पुरानी खांसी और गले के लक्षणों को ट्रिगर करती है, भले ही आपके पास नाराज़गी के विशिष्ट लक्षण न हों, और यही कारण है कि मानक एसिड भाटा दवाएं हमेशा इस स्थिति के लिए काम नहीं करती हैं, ”उन्होंने देखा।
लैरिंजोफैरिंजियल रिफ्लक्स का इलाज कैसे करें
चूंकि यह स्थिति एसिड रिफ्लक्स और वॉयस बॉक्स की जलन के कारण होती है, इसलिए उपचार उनके जोखिम को कम करने पर केंद्रित है। इसमें आहार संबंधी संशोधन शामिल हैं, डॉ. सलहब ने साझा किया, और इसमें शामिल हैं:
- सामान्य ट्रिगर खाद्य पदार्थों को छोड़कर। इनमें कॉफ़ी, शराब, मसालेदार भोजन, अम्लीय भोजन, चॉकलेट और पुदीना शामिल हो सकते हैं
- देर रात के भोजन से परहेज करें
- कम एसिड वाले आहार का पालन करें
यदि लक्षण बने रहते हैं, तो डॉ. सलहब ने सोडियम एल्गिनेट के उपयोग का सुझाव दिया। भूरे समुद्री शैवाल से निकाला गया एक प्राकृतिक गोंद, यह पेट के एसिड के ऊपर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने और इसे ऊपर की ओर जाने से रोकने के लिए जाना जाता है।
यदि लक्षण लगातार बने रहते हैं और बार-बार अनुभव होते हैं, तो किसी को गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या ईएनटी चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए और किसी अन्य अंतर्निहित कारण के लिए मूल्यांकन करवाना चाहिए, डॉ. सलहब ने साझा किया।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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