सौंदर्य विशेषज्ञ ब्लॉसम कोचर ने चेतावनी दी है कि ‘दुपट्टा सनस्क्रीन की जगह नहीं ले सकता’, त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने के तरीके बताए

जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, कई यात्री गर्मी से बचने के लिए पारंपरिक ढाल: दुपट्टे पर भरोसा करते हैं। हालाँकि, सौंदर्य विशेषज्ञ ब्लॉसम कोचर ग्रुप ऑफ़ कंपनीज़ के अध्यक्ष, ब्लॉसम कोचर चेतावनी देते हैं कि यह सामान्य आदत सुरक्षा की झूठी भावना प्रदान करती है। यह भी पढ़ें | सौंदर्य विशेषज्ञ ब्लॉसम कोचर ने चमकती त्वचा के लिए शीर्ष 5 युक्तियाँ साझा की हैं

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में उन्होंने कहा, “हालांकि यह (ढाल के रूप में दुपट्टे का उपयोग) गर्मी, धूल और प्रदूषण से राहत दे सकता है, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि यह अभ्यास सूरज की क्षति के खिलाफ पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करता है।” उन्होंने आगे कहा, “प्रभावी धूप की देखभाल शारीरिक आवरण से परे है और वास्तव में त्वचा की सुरक्षा के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध उपायों की आवश्यकता होती है।”

उन्होंने आगे आगाह किया कि घर के अंदर या बादलों के नीचे रहने से थोड़ी राहत मिलती है: “अक्सर अनदेखी की जाती है कि ये किरणें बादल वाले दिनों में भी मौजूद रहती हैं और कांच, कपड़ों और परावर्तक सतहों से गुजर सकती हैं। इसका मतलब यह है कि जब आप सोचते हैं कि आप सुरक्षित हैं तब भी आपकी त्वचा असुरक्षित रहती है।”

उन्होंने केवल कपड़े पर निर्भर रहने में कई गंभीर खामियां पहचानीं:

● यूवी पारदर्शिता: किरणें पतले या ढीले बुने हुए कपड़ों से आसानी से गुजरती हैं।

● असंगति: कपड़ा पूरे चेहरे पर एक समान सुरक्षा प्रदान नहीं करता है।

● गति: सामग्री खिसकती है, जिससे त्वचा के धब्बे उजागर हो जाते हैं।

● कवरेज में अंतराल: गर्दन, कान और हाथ जैसे क्षेत्र अक्सर पूरी तरह से असुरक्षित रहते हैं।

उनके अनुसार, रासायनिक फिल्टर के विपरीत, जो विकिरण को अवशोषित करते हैं, खनिज फिल्टर एक भौतिक बाधा बनाते हैं। ब्लॉसम ने इस बात पर प्रकाश डाला कि गैर-नैनो जिंक ऑक्साइड ‘त्वचा की सतह पर रहता है, अवशोषण संबंधी चिंताओं को कम करता है’ और ‘आवेदन पर तत्काल सुरक्षा प्रदान करता है।’ उन्होंने कहा कि ये फ़ॉर्मूले ‘उच्च गर्मी के तहत स्थिर हैं और त्वचा में जलन की संभावना कम है’, जो उन्हें उष्णकटिबंधीय वातावरण के लिए आदर्श बनाते हैं।

उन्होंने बाहर समय बिताने वालों के लिए एक सख्त प्रोटोकॉल साझा किया:

● पूर्व-आवेदन: “बाहर निकलने से 15-20 मिनट पहले आवेदन करें।”

● कवरेज: “सभी उजागर क्षेत्रों को कवर करने के लिए पर्याप्त मात्रा का उपयोग करें… कान, गर्दन, हाथ और हेयरलाइन जैसे क्षेत्रों को न चूकें।”

● रखरखाव: “हर 2-3 घंटे में दोबारा लगाएं, खासकर जब बाहर हों या पसीना आ रहा हो।”

ब्लॉसम ने समग्र दृष्टिकोण की वकालत करते हुए कहा कि ‘सुरक्षात्मक जीवनशैली विकल्पों के साथ संयुक्त होने पर सनस्क्रीन सबसे अच्छा काम करता है।’

यहाँ उसने क्या सुझाव दिया है:

● चौड़ी किनारियों वाली टोपी पहनें

● यूवी-सुरक्षात्मक धूप का चश्मा का प्रयोग करें

● पीक आवर्स (सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे) के दौरान सीधे धूप में जाने से बचें।

● सनस्क्रीन को सुरक्षात्मक कपड़ों के साथ मिलाएं।

उन्होंने निष्कर्ष निकाला: “हालांकि एक दुपट्टा गर्मी से अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है, लेकिन यह उचित धूप से सुरक्षा की जगह नहीं ले सकता। क्योंकि जब धूप की देखभाल की बात आती है, तो छाया आराम दे सकती है, लेकिन केवल सही सुरक्षा ही वास्तव में रक्षा करती है।”

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।