गर्म चमक रजोनिवृत्ति की एक विशिष्ट विशेषता है जो पेरिमेनोपॉज़ल, रजोनिवृत्ति और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को अनुभव होती है। वे अचानक, तीव्र पसीने और असुविधाजनक गर्मी की अनुभूतियाँ हैं। हालाँकि, चूंकि वे अक्सर सामान्य हो जाते हैं, इसलिए कई महिलाएं उन्हें सहना ही एकमात्र विकल्प मानती हैं, उनका मानना है कि यह इस चरण की खासियत है।

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लेकिन यह एक त्रुटिपूर्ण ग़लतफ़हमी है और इस पर बारीकी से विचार करने की आवश्यकता है। जैसा कि कई लोग मानते हैं, मूल कारण हमेशा प्रजनन स्वास्थ्य में नहीं हो सकता है।
रजोनिवृत्ति के इस सामान्य लक्षण को संबोधित करते हुए, न्यू जर्सी स्थित एंडोक्रिनोलॉजिस्ट डॉ. एलेसिया रोहेनल्ट एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने 18 मार्च के एक इंस्टाग्राम पोस्ट में साझा किया कि किसी को हॉट फ्लैश को अधिक गंभीरता से लेने की आवश्यकता क्यों है, यह चेतावनी देते हुए कि यह हृदय संबंधी परेशानी का कारण भी हो सकता है।
“गर्म चमक आपके साथ होने वाली कोई असुविधाजनक घटना नहीं है। वे वास्तव में इस बात का संकेत हो सकते हैं कि आपके हृदय प्रणाली में क्या चल रहा है,” उन्होंने चेतावनी देते हुए कहा कि गर्म चमक पूरी तरह से एक हानिरहित लक्षण नहीं है और यह आपके हृदय के कामकाज में किसी भी समस्या की ओर इशारा कर सकता है, जो सिर्फ एक हार्मोनल समस्या से परे है।
लंबे समय से यह कहानी चली आ रही है कि गिरावट आई है रजोनिवृत्ति चरण के दौरान एस्ट्रोजेन महिलाओं के शरीर में कई बदलावों को ट्रिगर करता है, और उनमें से एक गर्म चमक है। हालाँकि यह सच है, यह एकमात्र कारण नहीं है। डॉ. रोहेनल्ट ने जोर देकर कहा कि यह ‘पूरी कहानी’ नहीं है।
मूल कारण के रूप में हृदय संबंधी परेशानी
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने एक विस्तृत विवरण साझा किया, जिसमें बताया गया कि जब आप गर्म चमक का अनुभव कर रहे होते हैं तो आपके दिल में क्या होता है। ‘वासोमोटर रिस्पॉन्स’ नामक एक प्रक्रिया यहां चल रही है।
“हॉट फ्लैश के दौरान, आपकी रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, आपकी हृदय गति बढ़ जाती है, और आपका तंत्रिका तंत्र सक्रिय हो जाता है। इसे वासोमोटर प्रतिक्रिया कहा जाता है। रक्त वाहिकाएं, तंत्रिका तंत्र, सब कुछ इसमें शामिल होता है,” डॉ. रोहेनल्ट ने कहा। उन्होंने यह भी उल्लेख किया कि बार-बार गर्म चमक वाली महिलाओं में आमतौर पर एंडोथेलियल डिसफंक्शन के शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं, जो एक प्रकार की कोरोनरी बीमारी है जो धमनियों को संकीर्ण कर देती है।
इसके बाद एक श्रृंखलाबद्ध प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है: जब रक्त वाहिकाएं ठीक से काम नहीं करती हैं, तो व्यक्ति को कई परस्पर संबंधित समस्याओं का खतरा होता है। डॉ. रोहनेल्ट ने इस परस्पर जुड़े चक्र के बिंदुओं को जोड़ा, जो कि शुरू होता है वजन बढ़ना, इंसुलिन प्रतिरोध, रात में खराब नींद और अंततः, हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
उपचार: दो दृष्टिकोण
लक्षणों पर चर्चा करने और प्रबंधन और उपचार के विकल्प तलाशने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने दृढ़ता से कहा कि किसी को ‘इसके माध्यम से आगे बढ़ना’ नहीं चाहिए क्योंकि दूसरों ने ऐसा किया है।
वास्तव में, गर्म चमक शरीर के लिए प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकती है कि वास्तव में कुछ गलत है और चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ने उपचार के संबंध में दो दृष्टिकोण सुझाए: एक है पूर्ण मूल्यांकन से गुजरना और हृदय रोग के जोखिम कारकों, जैसे उच्च रक्त शर्करा या उच्च कोलेस्ट्रॉल का पता लगाना। जबकि दूसरा दृष्टिकोण हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से संबंधित है। डॉ. रोहनेल्ट ने आगे इस बात पर जोर दिया कि बातचीत खुली होनी चाहिए, यानी ईमानदार और पारदर्शी होनी चाहिए, जिसमें सभी संदेह और चिंताएं सामने आनी चाहिए, ताकि डॉक्टर निर्णय ले सकें और सही उपचार दृष्टिकोण का सुझाव दे सकें।
पाठकों के लिए नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है। यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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