अभिनेता रेगेना कैसेंड्रा स्वीकार करती हैं कि वह कभी भी एक दिनचर्या का पालन नहीं कर सकतीं, चाहे वह कसरत के लिए हो या सामान्य रूप से जीवन के लिए। लेकिन यह देखते हुए कि उसके पेशे के लिए उसे एक निश्चित तरीके से दिखने की आवश्यकता है, वह भाग्यशाली है कि वह सक्रिय रहना पसंद करती है, चाहे योग के माध्यम से या बहुत सारी दौड़ के माध्यम से। वह हिंदुस्तान टाइम्स को बताती हैं, ”मुझे सुबह-सुबह सड़कों पर दौड़ने में बहुत मजा आता है, हालांकि लोग मुझे ऐसा न करने की सलाह देते हैं।” लेकिन एक चीज़ है जिसके लिए वह नियमित रूप से पालन करती है – वह है हर दिन कॉन्जी खाना।

रेगेना कैसेंड्रा और चावल के प्रति उनका प्यार
“मेरा रोजमर्रा का सामान हमेशा यही है कोंगी (स्वादिष्ट एशियाई चावल दलिया)।विशेष रूप से जब मैं यात्रा कर रहा होता हूं क्योंकि यह मेरी आंत के लिए मदद करता है,” रेगेना कहती हैं, “और मैं वास्तव में चावल खाने का शौकीन हूं, इसलिए मुझे रोजाना थोड़ा सा चावल खाना पड़ता है। मेरा आरामदायक भोजन दाल चावल या रसम चावल या सांबर सदाम का एक अच्छा कटोरा है… आपको एहसास होगा कि हर चीज में चावल होता है।
वास्तव में, अभिनेत्री रसम चावल की आरामदायक शक्तियों में इतना विश्वास करती है, उनका मानना है कि दुनिया में इसके जैसा कुछ भी नहीं है। “आप दुनिया में कहीं भी रह सकते हैं, और अगर मैं आपको रसम चावल का एक कटोरा दूं, तो आप बस यही कहेंगे, वाह! और फिर अगर मैं इसे आपको फिश फ्राई के एक टुकड़े के साथ दे दूं, तो आप जीवन भर मुझसे प्यार करते रहेंगे। खासकर भारतीय खाना दक्षिण भारतीय खाना मेरा पसंदीदा है,” वह आगे कहती हैं।
लेकिन रेगेना स्पष्ट करती है कि वह ऐसी है जिसे सिर्फ चावल ही नहीं, बल्कि कुछ भी चाहिए। “मैं अक्सर इटालियन खाना नहीं खाती क्योंकि मैं इसकी ओर आकर्षित नहीं होती। लेकिन कभी-कभी मुझे साल में एक बार पेस्टो पास्ता खाने की इच्छा हो सकती है। मेरे पास एक निश्चित स्थान से पेस्टो चिकन पास्ता या डोसा खाने की इच्छा करने की क्षमता है। मैं कुछ भी खाने की इच्छा कर सकती हूं,” वह बात करते हुए कहती है।
रेगेना कैसेंड्रा एक दिन में क्या खाती है?
रेगेना थी ऊटी में शूटिंग के दौरान फ्लाइट पकड़ने से पहले उन्होंने एचटी से बात की। उस दिन उन्होंने क्या खाया, इसके बारे में बताते हुए, अभिनेता कहते हैं, “सुबह में, मैंने पांच अंडे का सफेद भाग और सिर्फ मिर्च और नमक खाया। दोपहर में, मैंने सूखे मसाला चिकन के साथ कॉंजी खाई। मुझे रात का खाना खाना था, लेकिन क्योंकि मुझे रात 8:30 बजे तक फ्लाइट में पहुंचना था, इसलिए मुझे वास्तव में कोई गर्म भोजन नहीं मिलेगा।
इसलिए, इसके बजाय, रेगेना ऊटी में प्रसिद्ध मोडीज़ बेकरी में गई और वहां का भोजन बनाने का फैसला किया। “मैंने अपने लिए कुछ ताज़ा बने पफ खरीदे हैं, जिनकी मुझे भी इच्छा हो सकती है, आप जानते हैं? अच्छी तरह से बनाए गए पफ जो 20 परतों वाली पेस्ट्री के बावजूद आपके मुंह में पिघल जाते हैं। तो, मैंने एक कश खाया, गाजर के केक का एक टुकड़ा, चाय केक का आधा टुकड़ा, और मैंने रात का खाना खा लिया क्योंकि वह अधिक आनंददायक था,” वह चिल्लाती हुई कहती है।
यदि आप इस सब के बाद सोच रहे हैं तो रेगेना आपको यह भी बताना चाहेगी कि उसके पास कोई धोखा देने वाला दिन नहीं है। “मैं बस यह सुनिश्चित करती हूं कि मैं हर चीज़ को संतुलित कर सकूं। अगर मेरे पास पिज़्ज़ा है, तो यह दिन का मेरा एकमात्र भोजन होगा। मैं इसमें ऊपर से कुछ नहीं डालती या इसे ज़्यादा नहीं करती,” वह बात को ख़त्म करते हुए बताती हैं।
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