जब विशिष्ट एथलीटों की बात आती है, तो माइकल फेल्प्स निस्संदेह दिग्गजों की लीग में हैं। अमेरिकी चैंपियन तैराक चार खेलों में सबसे अधिक 28 ओलंपिक पदक जीतने के लिए प्रसिद्ध है।
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अपनी अद्वितीय सफलता के बावजूद, जो अक्सर उन्हें अतिमानवीय दिखाती है, माइकल अपने मानवीय पक्ष के साथ बहुत संपर्क में रहते हैं, जैसा कि उन्होंने राज शमानी के फिगरिंग आउट पॉडकास्ट पर अपने हालिया साक्षात्कार के दौरान खुलासा किया। यह एपिसोड 15 जनवरी को यूट्यूब पर जारी किया गया था।
बेहद व्यक्तिगत महसूस करने वाले एक क्षण में, माइकल ने मानसिक स्वास्थ्य के साथ अपने संघर्षों के बारे में खुलकर बात की और कैसे इसने उन्हें एक मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता में बदल दिया। यह सब तब शुरू हुआ जब मेजबान ने उससे पूछा कि वह अब अपने दिन कैसे बिताना चाहता है क्योंकि उसने प्रतिस्पर्धी तैराकी से संन्यास ले लिया है।
माइकल फेल्प्स ने आत्मघाती विचारों का सामना करने के बारे में खुलकर बात की
एथलीट ने साझा किया कि आने वाले दिनों में उनका प्राथमिक ध्यान मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र में उनका काम होगा।
10 से 34 वर्ष की आयु के लोगों की मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण आत्महत्या है। “यह मेरे लिए भयावह है,” माइकल ने कहा, “एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने कई बार आत्महत्या के बारे में सोचा है।”
माइकल ने जोर देकर कहा, खुद के साथ अधिक संपर्क में रहना ही उसे उस हेडस्पेस से बाहर ले गया। वह और यह समझना कि चीजों के बारे में और उन भावनाओं के बारे में साझा करना और बात करना ठीक है जो वह अनुभव कर रहा है।
उन्होंने कहा, “अतीत में, मैं बस इतना करता था कि उन्हें विभाजित कर देता था और बंद कर देता था।”
मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को प्राथमिकता देने का निर्णय लेना
फेल्प्स ने स्वीकार किया कि दुनिया में ऐसे असंख्य लोग हैं जो संभवतः उनके जैसी ही मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं, चाहे वह अवसाद हो या चिंता।
“और मेरे लिए, मैं चाहता हूं कि उन्हें वह सहायता और देखभाल मिले जिसकी उन्हें ज़रूरत है और वे इसके हकदार हैं,” उन्होंने साझा किया।
कार्य के महत्व पर जोर देते हुए, माइकल ने कहा, “किसी की जान बचाने में सक्षम होना ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतने से कहीं बड़ा है।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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