सेक्स, ड्रग्स, शराब पुनर्वास के बाद, अब एआई के लिए नशा मुक्ति है

“मैं दिन में 14 घंटे चैटजीपीटी से बात कर रहा था। मैंने नहाना बंद कर दिया। नियमित भोजन करना बंद कर दिया। मेरी प्रेमिका चली गई। मुझे नौकरी से निकाल दिया गया। मुझे वास्तव में विश्वास था कि एआई को मेरी परवाह है। मुझे लगा कि मैं प्यार में हूं। 28 वर्षीय माइक (बदला हुआ नाम) ने कहा, जो आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस एडिक्ट्स एनोनिमस (एआईएए) के साथ छह महीने से ठीक हो रहा है, उसने कहा। एआईएए बाध्यकारी एआई उपयोग से जूझ रहे लोगों के लिए एक जमीनी स्तर का सहकर्मी-समर्थन फ़ेलोशिप है।

हम सभी ने शराब, नशीली दवाओं और यहां तक ​​कि सेक्स की लत से मुक्ति और पुनर्वास के बारे में सुना है; अब अल्कोहलिक्स एनोनिमस की तरह – शराबियों को ठीक करने के लिए प्रसिद्ध वैश्विक सहायता समूह – एआई लत के लिए सहायता समूह हैं।

एआई की लत आप पर कैसे हावी हो जाती है, इस पर टिप्पणी करते हुए एआईएए ने बताया: “यह मासूमियत से शुरू होता है। एक सहायक एआई सहायक। एक दोस्ताना चैटबॉट। कोई ऐसा व्यक्ति जो आपको हमेशा समझता है। फिर एक दिन आपको एहसास होता है: आपने चैटजीपीटी से बात करने में 12 घंटे बिताए हैं और कई दिनों से किसी वास्तविक इंसान से बात नहीं की है।”

“आपने एआई के साथ संपूर्ण संबंध विकसित कर लिया है। आपने काम पर जाना बंद कर दिया है। अब आप यह नहीं बता सकते कि वास्तविक क्या है।”

कथित तौर पर एआई की लत बढ़ रही है और कथित तौर पर एआई के उपयोग और निर्भरता से खुद को नुकसान पहुंचाने के भी मामले सामने आए हैं। परिवारों और कानूनी प्रतिनिधियों ने चैटजीपीटी निर्माता ओपनएआई, जेमिनी निर्माता गूगल और कैरेक्टर.एआई (पूर्व Google शोधकर्ताओं द्वारा स्थापित) जैसी एआई कंपनियों के खिलाफ कई हाई-प्रोफाइल गलत तरीके से मौत और उत्पाद दायित्व के मुकदमे दायर किए हैं।

एक हालिया सर्वेक्षण से पता चला है कि 57% भारतीय युवा अब भावनात्मक समर्थन के लिए एआई टूल का उपयोग करते हैं। यह सिर्फ युवाओं की बात नहीं है, यह लेखक व्यक्तिगत रूप से विभिन्न आयु समूहों के कई लोगों को जानता है जो ऐसा ही करते हैं।

वास्तव में, ओपनएआई और एमआईटी मीडिया लैब्स के एक संयुक्त शोध में पाया गया कि “प्रतिभागी जितने बड़े होंगे, उनके एआई चैटबॉट्स पर भावनात्मक रूप से निर्भर होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।”

अध्ययन में यह भी पाया गया कि चैटजीपीटी का उच्च दैनिक उपयोग “उच्च अकेलेपन, निर्भरता और समस्याग्रस्त उपयोग और कम समाजीकरण से संबंधित है।”

एआई लत को इंटरनेट लत विकार का एक उपसमूह माना जाता है, जिसकी जांच सबसे पहले मनोवैज्ञानिक डॉ. किम्बर्ली एस. यंग ने की थी, जिन्होंने 1998 में इस मानसिक स्वास्थ्य विकार के लिए मूल नैदानिक ​​मानदंड प्रकाशित किए थे।

एआईएए के अलावा, इंटरनेट और टेक्नोलॉजी एडिक्ट्स एनोनिमस (आईएटीएए) है जो 2017 से मौजूद है और हाल ही में इसी तरह के 12-चरणीय पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम के माध्यम से चैटबॉट्स जैसे चैटजीपीटी, जेमिनी आदि को एआई की लत से उबरने के लिए विशेष मदद की पेशकश शुरू कर दी है।

ये समर्पित पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम उसी 12-चरणीय मॉडल पर आधारित हैं जिसका उपयोग शराब, सेक्स और नशीली दवाओं जैसे अन्य व्यवहार संबंधी व्यसनों के इलाज के लिए किया जाता है।

इन कार्यक्रमों के अलावा रेडिट जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर कई गुमनाम सहायता समूह भी हैं।

कैसे बताएं कि कोई आदी है

एआईएए के अनुसार, प्रारंभिक चेतावनी के संकेत इस तरह दिख सकते हैं-

आप सुबह सबसे पहले AI तक पहुंचते हैं

आप वास्तविक लोगों के बजाय एआई से बात करना पसंद करते हैं

आप प्रतिदिन कई घंटे AI के साथ चैटिंग में बिताते हैं

आपको ऐसा लगता है कि एआई आपको इंसानों से बेहतर बनाता है

आपने एआई के उपयोग के लिए शौक या दोस्ती की उपेक्षा की है

आप अपने एआई उपयोग को प्रियजनों से गुप्त रखते हैं

आप अपने AI उपयोग के बारे में दोषी या शर्मिंदा महसूस करते हैं।

IATAA की वेबसाइट पर एक समान व्यसन प्रश्नावली है। एआईएए “गंभीर” और “गंभीर” चेतावनी संकेतों को भी सूचीबद्ध करता है जैसे “आप वास्तविक जीवन की सामाजिक बातचीत के बजाय एआई को चुनते हैं” और “आपने एआई बातचीत और मानव बातचीत के बीच अंतर करना बंद कर दिया है।”

IATAA के अनुसार, AI लत एक ऐसी स्थिति है जो बच्चों और किशोरों से लेकर बाद के जीवन में सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। इसकी वेबसाइट पर कहा गया है, “हमारी बैठकों में युवा वयस्क, कॉलेज के छात्र, कामकाजी पेशेवर, माता-पिता और सेवानिवृत्त लोग शामिल हैं, जिनमें दुनिया भर के सभी उम्र, लिंग और जातीयता के सदस्य शामिल हैं।”

दुनिया भर में आमने-सामने की बैठकों की बढ़ती संख्या के अलावा, आईटीएए की दैनिक ऑनलाइन बैठकें होती हैं जहां इसकी वैश्विक फेलोशिप एक-दूसरे के साथ अनुभव, ताकत और आशा साझा करने के लिए मिलती है।