लंबे समय से, रिश्ते का विचार एक-दूसरे को ‘पूरा’ करने के विश्वास में निहित है। और आम तौर पर, रोमांस की मुख्यधारा की कथाएँ वास्तव में किताबों, फिल्मों से लेकर बचपन की परियों की कहानियों तक, आपके ‘दूसरे आधे’ को खोजने के इर्द-गिर्द घूमती हैं। यह सामूहिक रूप से अवचेतन रूप से निर्भरता का एक रूप बनाता है। लेकिन वास्तव में, किसी भी प्रकार की भावनात्मक निर्भरता रिश्ते पर तनाव डाल सकती है।
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इसे बॉलीवुड अभिनेत्री कैटरीना कैफ से सुनें, जिन्होंने बताया कि रिश्ते में लोगों को बंधन बनाए रखने के लिए भावनात्मक रूप से स्वतंत्र होने की आवश्यकता क्यों है। कॉफी विद करण के एक एपिसोड के दौरान उन्होंने इस बारे में खुलकर बात की।
उन्होंने अपने अनुभवों और प्रेम की व्यक्तिगत व्याख्या के आधार पर पाठ साझा किया, लेकिन विचार गूंजते हैं। आइए जल्दी से देखें कि उसने क्या कहा और समझें कि इसका क्या मतलब है और इसका महत्व क्या है।
कैटरीना कैफ ने क्या कहा?
“मेरे जीवन में मेरे रिश्तों या समीकरणों में सबसे बड़ी सीख यह है कि आपकी खुशी के लिए कोई और जिम्मेदार नहीं है। और आप उन्हें वह शक्ति नहीं दे सकते क्योंकि यदि आप ऐसा करते हैं, तो यह आपके द्वारा अपनी शक्ति देने के बारे में नहीं है, यह है कि आप उस व्यक्ति पर जिम्मेदारी का बोझ डाल रहे हैं, और कोई भी नहीं, मुझे नहीं लगता कि कोई भी लंबे समय तक उस जिम्मेदारी को ले सकता है। कुछ बिंदु पर, वे आपको निराश करने जा रहे हैं, या आप उन्हें निराश करने जा रहे हैं, और तभी रिश्ते में नुकसान होना शुरू हो जाता है क्योंकि आप ऐसा करते हैं वह दबाव। मुझे अच्छा नहीं लग रहा है, आप मुझे खुश नहीं कर रहे हैं।
जैसा कि ऊपर बताया गया है, भावनात्मक निर्भरता अक्सर रिश्तों में बढ़ती है, जिससे खुशी जैसी कई महत्वपूर्ण भावनाएं किसी के साथी के कंधों पर आ जाती हैं। इससे रिश्ते की ऊर्जा और गतिशीलता पर गंभीर असर पड़ सकता है। किसी का अकेलापन, असुरक्षा या नाखुशी ठीक करना किसी का काम नहीं है। यह प्रत्येक व्यक्ति का आंतरिक कार्य है, भागीदार का दायित्व नहीं।
जब दूसरे व्यक्ति को ‘ठीक’ करने की उम्मीदें सामने आने लगती हैं, तो अंततः धीरे-धीरे नाराजगी घर कर जाती है, और इससे पहले कि आप इसे जानें, रिश्ता क्लस्ट्रोफोबिक महसूस करना शुरू कर सकता है। जब उम्मीदें भावनात्मक निर्भरता में निहित होती हैं, जैसे कि रिश्ते में दूसरे व्यक्ति को खुश करना, अधूरी रहती हैं, तो संघर्ष पैदा हो सकता है। हालाँकि, यह अंततः प्यार और रिश्तों की एक त्रुटिपूर्ण धारणा है।
साहचर्य की सही व्याख्या क्या है?
अनिवार्य रूप से, भावनात्मक निर्भरता, जैसे कि एक-दूसरे की खुशी के लिए जिम्मेदार होना, को अक्सर साहचर्य का उच्च मानक माना जाता है, लेकिन वास्तव में, ऐसा नहीं है। सच्चा साथ अलग होता है. कैटरीना कैफ ने बताया, “मुझे लगता है कि सबसे खूबसूरत तरह का प्यार, मेरी व्याख्या के अनुसार, तब होगा जब आप दोनों में से किसी को भी दूसरे व्यक्ति की जरूरत नहीं होगी, जब दूसरे व्यक्ति पर कोई बड़ी निर्भरता नहीं होगी। वहां सिर्फ प्रशंसा है, सम्मान है, साथ है, और आपके बीच सहजता की जगह है।”
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