यदि आपने डेयरी उत्पाद बंद कर दिए हैं, ग्लूटेन छोड़ दिया है, कार्बोनेटेड पेय फेंक दिया है, और फिर भी आप पेट की सूजन से जूझ रहे हैं, तो मुद्दा यह नहीं हो सकता है कि आप क्या खा रहे हैं, बल्कि यह है कि आपका शरीर इसे कैसे संसाधित कर रहा है। एम्स, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षित अमेरिका स्थित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने इस सटीक निराशा को संबोधित करने के लिए 13 जुलाई को इंस्टाग्राम का सहारा लिया। यह भी पढ़ें | सूजन, एसिडिटी और कब्ज? डॉक्टर ने युवा वयस्कों में आंत के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाली रोजमर्रा की जीवनशैली की आदतों का खुलासा किया
अपनी पोस्ट में, डॉ. सेठी ने ‘आहार परिवर्तन के बावजूद सूजन बनी रहने पर अपने मरीजों में चार चीजें जांचती हूं’, अंतर्निहित नैदानिक स्थितियों पर प्रकाश डाला, जिन्हें अकेले जीवनशैली में बदलाव से ठीक नहीं किया जा सकता है।
1. एसआईबीओ (छोटी आंत में जीवाणु अतिवृद्धि)
जब मानक आहार परिवर्तन विफल हो जाते हैं, तो डॉ. सेठी ने कहा कि एसआईबीओ अक्सर दोषी होता है। उन्होंने इस स्थिति का वर्णन इस प्रकार किया कि ‘बैक्टीरिया आपकी आंत के गलत हिस्से में निवास कर रहे हैं, भोजन को इससे पहले ही किण्वित कर रहे हैं।’ डॉ. सेठी के अनुसार, आंत वनस्पतियों का यह विस्थापन अत्यधिक व्यापक है, फिर भी शायद ही कभी जल्दी पकड़ा जाता है, इसे ‘उन रोगियों में काफी कम निदान किया जाता है जो अकेले आहार परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।’
2. सीलिएक रोग
कुछ लोगों के लिए, सूजन साधारण संवेदनशीलता के बजाय एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया है – डॉ. सेठी ने सीलिएक रोग पर प्रकाश डाला, एक ऐसी बीमारी जहां ‘ग्लूटेन आपकी आंत की परत पर एक प्रतिरक्षा हमले को ट्रिगर करता है’। सटीक निदान का रास्ता बेहद लंबा है। डॉ. सेठी ने चेतावनी दी कि ‘औसत रोगी तनाव, आईबीएस या गलत खाद्य पदार्थों को दोष देते हुए निदान के लिए छह से अधिक वर्षों तक इंतजार करता है’, जिससे उनके पाचन तंत्र को लंबे समय तक नुकसान होता रहता है।
3. लैक्टोज असहिष्णुता
यहां तक कि जो वयस्क बिना किसी समस्या के दूध पीते हुए बड़े हुए हैं, उनमें बाद में जीवन में अचानक असहिष्णुता विकसित हो सकती है। डॉ. सेठी ने साझा किया कि जब ऐसा होता है, तो ‘अपचित लैक्टोज आंत में किण्वन करता है, जिससे हाइड्रोजन गैस पैदा होती है और सूजन होती है।’ यह दुर्लभ से बहुत दूर है. डॉ. सेठी ने बताया, “65 प्रतिशत वयस्क बचपन के बाद लैक्टोज को पचाने की क्षमता खो देते हैं, कई लोग इसे जाने बिना ही।” उन्होंने कहा, इससे उन्हें अपनी परेशानी के लिए अन्य, अधिक जटिल स्पष्टीकरणों की खोज करनी पड़ती है।
4. एच पाइलोरी (हेलिकोबैक्टर पाइलोरी)
स्पष्ट दृष्टि से छिपा अंतिम आम अपराधी हेलिकोबैक्टर पाइलोरी है, जो एक लचीला पेट का जीवाणु है। डॉ. सेठी ने इसे ‘एक जीवाणु संक्रमण बताया जो आपके पेट के एसिड को हाईजैक कर लेता है और पाचन को खराब कर देता है।’ इसकी विशाल वैश्विक उपस्थिति के बावजूद, नियमित जांच के दौरान इसकी शायद ही कभी जांच की जाती है। उनके अनुसार, यह संक्रमण ‘दुनिया की लगभग 50 प्रतिशत आबादी को प्रभावित करता है, फिर भी क्रोनिक पाचन लक्षणों के सबसे कम परीक्षण किए गए कारणों में से एक बना हुआ है।’
निष्कर्ष: लगातार सूजन अक्सर एक जैविक पहेली होती है, आहार संबंधी विफलता नहीं। यदि आपने अपने खाने की आदतों को बदल दिया है और कोई राहत नहीं देखी है, तो इन चार स्थितियों के लिए लक्षित चिकित्सा मूल्यांकन निर्धारित करना सबसे प्रभावी अगला कदम है।
पाठकों के लिए नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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