यह हर किसी के साथ होता है: आप निगलते हैं, और अचानक, आपके गले के पिछले हिस्से में एक अप्रत्याशित, असुविधाजनक खरोंच होती है। जबकि अचानक गले में खराश किसी बढ़ती बीमारी के बारे में चिंता पैदा कर सकती है, अमेरिका स्थित एनेस्थिसियोलॉजी और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन के चिकित्सक डॉ. कुणाल सूद ने 10 जुलाई के इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया कि आमतौर पर इसका कारण जितना दिखता है उससे कहीं कम खतरनाक होता है।
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उन्होंने अपने द्वारा पोस्ट किए गए वीडियो में कहा: “जब गले में खराश अचानक से शुरू हो जाती है, तो ज्यादातर लोग मान लेते हैं कि कुछ गंभीर शुरू हो गया है। लेकिन यह आमतौर पर बहुत कम सामान्य ट्रिगर से आता है।”
घबराने के बजाय, उस अचानक जलन के पीछे के शरीर विज्ञान को समझने से आपको इसे प्रभावी ढंग से संभालने में मदद मिल सकती है। डॉ. सूद के अनुसार, आपके शरीर में वास्तव में क्या हो रहा है, इसका विवरण यहां दिया गया है।
संक्रमण का प्रारंभिक चरण
आपके गले के अचानक ख़राब होने का एक कारण यह है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक छोटे से कीड़े से लड़ना शुरू कर रही है। डॉ सूद ने साझा किया, “सबसे आम कारणों में से एक वायरल या हल्के जीवाणु संक्रमण की शुरुआत है।”
दिलचस्प बात यह है कि आपका गला अक्सर आपके शरीर के बाकी हिस्सों के लिए प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली के रूप में कार्य करता है। उन्होंने कहा, “बुखार, कंजेशन या खांसी होने से पहले, गला पहली जगह हो सकता है जहां जलन होती है, जो अचानक, तेज या खरोंच का एहसास कराती है।”
नाक से टपकना और एसिड भाटा
यदि यह सर्दी या जीवाणु संक्रमण नहीं है, तो समस्या आपकी नाक या पेट से उत्पन्न हो सकती है – भले ही आपको सीधे तौर पर लक्षण महसूस न हों। एलर्जी या साइनस जमाव के कारण तरल पदार्थ नीचे की ओर जा सकते हैं। डॉ. सूद ने कहा, “एक और बड़ी समस्या नाक से टपकना है, जब बलगम गले के पिछले हिस्से से नीचे चला जाता है, खासकर रात भर में,” इसके अलावा, “यह सुबह सबसे पहले गले में जलन या दर्द पैदा कर सकता है।”
आप इसका एहसास किए बिना ही ‘साइलेंट रिफ्लक्स’ से पीड़ित हो सकते हैं। डॉ सूद ने खुलासा किया, “यदि इनमें से कोई भी फिट नहीं है, तो एसिड रिफ्लक्स एक और संभावना है।” उन्होंने आगे कहा, “रिफ्लक्स से प्रभावित होने के लिए आपको सीने में जलन की जरूरत नहीं है। पेट में एसिड या पेप्सिन की थोड़ी मात्रा भी गले तक पहुंचने से ऊतक में सूजन आ सकती है और दर्द हो सकता है।” यह भी पढ़ें | गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स के खतरों के बारे में बताते हैं, इसे कम करने के लिए 10 सुझाव साझा करते हैं: वजन कम करें, धूम्रपान न करें
सरल पर्यावरणीय परेशानियाँ
कभी-कभी, मूल कारण और भी सरल होता है: आप जिस हवा में सांस ले रहे हैं या आप कितना बोल रहे हैं। डॉ. सूद ने कहा, “और कभी-कभी इसका कारण और भी सरल होता है। शुष्क हवा, आवाज में तनाव, धुआं, एलर्जी या अन्य जलन पैदा करने वाले तत्व दिन के अंत तक गले को थका हुआ या कच्चा महसूस करा सकते हैं।”
अच्छी खबर
सौभाग्य से, गले में अचानक ख़राश होना शायद ही कभी सबसे खराब स्थिति का संकेत होता है। एक बार पर्यावरणीय या भौतिक ट्रिगर का समाधान हो जाने पर अधिकांश मामले अपने आप जल्दी ही सुलझ जाते हैं। डॉ. सूद ने आश्वस्त किया, “अच्छी खबर यह है कि इनमें से अधिकांश कारण अस्थायी और प्रबंधनीय हैं और अंतर्निहित ट्रिगर का समाधान हो जाने पर सुधार हो जाता है।”
हालाँकि, यदि आप कारण के बारे में अनिश्चित हैं और दर्द बना रहता है, तो लक्षित उपचार की आवश्यकता वाली किसी भी स्थिति से निपटने के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किया जाना हमेशा सर्वोत्तम होता है।
पाठकों के लिए नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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