मार्कस ऑरेलियस का आज का उद्धरण: ‘आपके जीवन की खुशी आपके विचारों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है…’

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मार्कस ऑरेलियस था रोमन सम्राट और अपने कट्टर दर्शन के लिए और नर्व-एंटोनी राजवंश के सदस्य के रूप में जाने जाते थे। उन्हें आत्म-अनुशासन, लचीलापन, तर्कसंगत सोच और भावनात्मक नियंत्रण पर उनकी शिक्षाओं के लिए जाना जाता है। उन्होंने 161 से 180 ई. तक रोमन साम्राज्य पर शासन किया। उनके शब्द, ‘आपके जीवन की ख़ुशी आपके विचारों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है,’ हमें याद दिलाते हैं कि हमारी ख़ुशी हमारी अपनी ज़िम्मेदारी है, और हमारे विचार इसे आकार देते हैं।

मार्कस ऑरेलियस रोमन सम्राट थे। (पेक्सेल)
मार्कस ऑरेलियस रोमन सम्राट थे। (पेक्सेल)

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मार्कस ऑरेलियस कौन थे?

121 ईस्वी में रोम में जन्मे मार्कस युद्धों, राजनीतिक अस्थिरता और विनाशकारी प्लेग से प्रभावित कठिन अवधि के दौरान रोमन सम्राट बने। हालाँकि, उन्होंने हर चीज़ का सामना किया चुनौती दी और एक विचारशील और कर्तव्य-संचालित शासक के रूप में ख्याति अर्जित की, और उन्हें अक्सर रोम के ‘पांच अच्छे सम्राटों’ में से एक के रूप में याद किया जाता है।

वह मुख्य रूप से अपने लेखन के लिए जाने जाते हैं ध्यान, व्यक्तिगत नोट्स और प्रतिबिंबों का एक संग्रह जो उनके विशाल ज्ञान की याद दिलाता है। 180 ई. में उनकी मृत्यु हो गई, लेकिन आज उन्हें एक शक्तिशाली रोमन सम्राट और एक दार्शनिक दोनों के रूप में याद किया जाता है, जिनकी रचनाएँ सचेतनता, लचीलेपन और अनुशासन पर आधुनिक सोच को प्रेरित करती रहती हैं।

उसके उद्धरण का अर्थ क्या है?

एक पूर्व शासक का उद्धरण हमें याद दिलाता है कि हमारी सोच हमारे जीवन और खुशी को आकार देती है। हम अक्सर ख़ुशी को भौतिक लाभ, सफलता आदि से जोड़ते हैं रिश्ते, लेकिन मार्कस इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि ये बाहरी तत्व हैं जो समय के साथ बदल सकते हैं। उनका दर्शन कहता है कि हम अपने जीवन के बारे में मन में जो भी सोचते हैं, उसी से हम खुश रहते हैं।

वह सलाह देते हैं कि बाहरी कारकों को हमारे विचारों पर प्रभाव न डालने दें क्योंकि वे अस्थायी हैं और उन्हें बदला जा सकता है। जो चीज़ हमें आगे बढ़ने और फलने-फूलने में मदद करती है वह यह है कि हम क्या सोचते हैं कि हमारा जीवन कैसा होगा। हमें किसी भी चीज़ या किसी और को अपनी ख़ुशी की चाबी अपने पास नहीं रखने देनी चाहिए और उसे अपने विचारों से जुड़ा रहने देना चाहिए।

मार्कस का उद्धरण आज भी प्रासंगिक क्यों है?

आज की तेज़-तर्रार और भावनात्मक रूप से अभिभूत करने वाली दुनिया में, मार्कस के उद्धरण एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करते हैं कि हम अपने आस-पास होने वाली हर चीज़ को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम इस पर काम कर सकते हैं कि हम इसकी व्याख्या कैसे करते हैं और इसका जवाब कैसे देते हैं।

भरी दुनिया में सोशल मीडिया तुलना, राय, काम का दबाव और अंतहीन विकर्षण, हमारे विचार आकार देते हैं कि हम पहले से कहीं अधिक वास्तविकता का अनुभव कैसे करते हैं। हमारे सोचने का तरीका आत्मविश्वास, रिश्तों, उत्पादकता और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। जो व्यक्ति लगातार सोचता है कि “मैं असफल हो रहा हूं” वह प्रयास करना बंद कर सकता है, जबकि जो व्यक्ति सोचता है कि “मैं सुधार कर सकता हूं” उसके आगे बढ़ने की अधिक संभावना है।

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