आपके मेकअप को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, सेटिंग स्प्रे का उपयोग सौंदर्य दिनचर्या में अंतिम चरण बन जाता है, जो उत्पादों को लॉक करने में मदद करता है ताकि वे दाग न लगाएं, फीका न करें या मेकअप को केकी न बनाएं। इसमें मेकअप पूरा होने के बाद चेहरे पर महीन धुंध छिड़कना शामिल है। जबकि स्प्रे आमतौर पर चेहरे से कुछ दूरी पर रखा जाता है, फिर भी कुछ मात्रा अनजाने में नाक और मुंह के माध्यम से अंदर चली जा सकती है। इस वजह से, स्वाभाविक रूप से संदेह पैदा होता है कि क्या बार-बार आकस्मिक साँस लेना कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य खतरा पैदा कर सकता है और इसका उपयोग करते समय लोगों को क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।
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फेफड़ों के स्वास्थ्य पर मेकअप सेटिंग स्प्रे के संभावित प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने और उन्हें सुरक्षित रूप से उपयोग करने के तरीके को बेहतर ढंग से समझने के लिए, हमने फोर्टिस अस्पताल, शालीमार बाग में श्वसन चिकित्सा और श्वसन क्रिटिकल केयर के वरिष्ठ निदेशक और प्रमुख डॉ. विकास मौर्य से बात की, जिन्होंने एयरोसोल सौंदर्य प्रसाधनों से जुड़ी संभावित श्वसन संबंधी चिंताओं और उन सावधानियों के बारे में बताया जिनका पालन करना चाहिए।
उन्होंने सेटिंग स्प्रे के घटकों को तोड़ दिया, यह समझाते हुए कि उनमें बारीक कण और गैसें होती हैं जिन्हें लोग उपयोग के दौरान अनजाने में अंदर ले सकते हैं। उन्होंने यह भी आगाह किया कि एरोसोल सौंदर्य प्रसाधन वास्तव में श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं और यहां तक कि विशेष आकार के आधार पर फेफड़ों के गहरे हिस्सों तक भी पहुंच जाते हैं। तो, आइए आगे जांच करें कि सेटिंग स्प्रे में क्या होता है और जब इन पदार्थों को साँस के साथ अंदर लिया जाता है तो क्या होता है, और क्या ऐसे कोई संकेत हैं जो स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव का संकेत दे सकते हैं।
सेटिंग स्प्रे के अंदर क्या है?
जबकि अंदर की सामग्री का विपणन मेकअप की दीर्घायु में सुधार के लिए किया जाता है, इसके तत्व श्वसन स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से पूरी तरह से हानिरहित नहीं हो सकते हैं।
“सेटिंग स्प्रे में अल्कोहल, सुगंध और सॉल्वैंट्स जैसे वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (वीओसी) होते हैं। इनडोर वीओसी स्तर, जैसे कि कमरे के अंदर जहां मेकअप स्प्रे किया जाता है, बाहरी हवा की तुलना में पांच से दस गुना अधिक हो सकता है,” उन्होंने विस्तार से बताया।
यदि आप सेटिंग स्प्रे सूंघ लेते हैं तो आपके साथ क्या हो सकता है: दुष्प्रभाव और बहुत कुछ
डॉ. मौर्य के अनुसार, यहां कुछ दुष्प्रभाव दिए गए हैं जिनका अनुभव किसी को सीधे सेटिंग स्प्रे के द्वारा हो सकता है:
- सांस फूलना, सिरदर्द या चक्कर आ सकता है
- नाक, गले और फेफड़ों में जलन हो सकती है
- अस्थमा को ट्रिगर कर सकता है
“कुछ स्प्रे फेफड़ों के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। लंबे समय तक संपर्क में रहने से, वे फेफड़ों को प्रभावित कर सकते हैं, फेफड़ों की कार्यक्षमता को कम कर सकते हैं और यहां तक कि अन्य अंगों को भी प्रभावित कर सकते हैं,” उन्होंने कहा, बार-बार साँस लेने के जोखिम से जुड़े भयानक जोखिमों पर प्रकाश डालते हुए, जिनमें ऊतक क्षति और श्वसन संबंधी जटिलताएं शामिल हैं।
किसे अधिक सावधान रहना चाहिए?
इसके बाद, हमने पूछा कि सेटिंग स्प्रे से कौन से कमजोर समूह अधिक प्रभावित हो सकते हैं। डॉक्टर ने निम्नलिखित के लिए चिंताएँ व्यक्त कीं:
- अस्थमा के मरीज
- एलर्जी-प्रवण व्यक्ति
- साइनस या पुरानी खांसी वाले लोग
- बच्चे और बुजुर्ग
ऐसे व्यक्तियों में स्प्रे कॉस्मेटिक्स का उपयोग करने के बाद घरघराहट और सांस फूलना जैसे लक्षण खराब हो सकते हैं।
क्या इसका इस्तेमाल पूरी तरह बंद कर देना चाहिए?
प्रवृत्ति यह हो सकती है कि सेटिंग स्प्रे का उपयोग पूरी तरह से बंद कर दिया जाए, लेकिन डॉक्टर का मानना है कि पूर्ण परहेज थोड़ा अनावश्यक है। उन्होंने इसे खारिज करते हुए कहा कि अगर सही तरीके से और कभी-कभार इस्तेमाल किया जाए तो ये खतरनाक नहीं हैं।
लेकिन उन्होंने एक महत्वपूर्ण चिंता साझा की जिस पर सभी को ध्यान देना चाहिए: “नियमित और लापरवाही से उपयोग उचित नहीं है, खासकर प्रदूषित वातावरण में।”
अक्सर, मेकअप लगाने के बाद सेटिंग स्प्रे एक बहुत ही अनिवार्य अंतिम चरण की तरह महसूस हो सकता है, लेकिन श्वसन स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से, इस पर अत्यधिक भरोसा करने के बजाय इसके उपयोग को सीमित करना सबसे अच्छा है, खासकर बंद या खराब हवादार स्थानों में।
इसका सुरक्षित उपयोग कैसे करें
हालांकि घबराने या सेटिंग स्प्रे का उपयोग पूरी तरह से बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन अनुप्रयोग और आवृत्ति में समायोजन से मदद मिल सकती है। यहां डॉक्टर के कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- कभी-कभी उपयोग करें और अति प्रयोग से बचें।
- हमेशा खुली खिड़कियों या हवा के प्रवाह वाले अच्छे हवादार क्षेत्र में स्प्रे करें।
- बोतल को चेहरे से कम से कम 20 से 30 सेंटीमीटर दूर रखें।
- छिड़काव करते समय अपनी आंखें बंद करें और गहरी सांस लेने से बचें।
- एयरोसोल कैन के स्थान पर पंप स्प्रे को प्राथमिकता दें।
- कम सुगंध वाले या कम वीओसी वाले उत्पाद चुनें।
- बाथरूम जैसे छोटे बंद कमरों में उपयोग करने से बचें।
यह समस्या तब और भी अधिक प्रासंगिक हो जाती है जब इसे रोजमर्रा के पर्यावरणीय जोखिम के संदर्भ में देखा जाता है। प्रदूषित शहरी परिवेश में, फेफड़े पहले से ही हवा में हानिकारक कणों से लगातार निपट रहे हैं, और उसके ऊपर, कॉस्मेटिक एरोसोल के बार-बार उपयोग से स्थिति और भी खराब हो सकती है।
डॉक्टर ने दृढ़ता से चेतावनी देते हुए कहा, “उच्च प्रदूषण वाले शहरों में, पहले से ही यातायात प्रदूषण, धूल और धुंध का जोखिम है। लगातार कॉस्मेटिक स्प्रे जोड़ने से कुल साँस लेने का भार बढ़ जाता है।”
आपको किन लक्षणों को गंभीरता से लेना चाहिए?
फिर हमने इस बारे में पूछताछ की कि किन लक्षणों को चेतावनी के संकेत के रूप में माना जाना चाहिए। जिस पर डॉक्टर ने विस्तार से बताया, “अगर उपयोग के बाद खांसी, गले में जलन या सांस फूल रही है, तो यह बताता है कि फेफड़े प्रतिक्रिया कर रहे हैं।” उन्होंने सलाह दी कि ऐसे लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, खासकर यदि वे समय के साथ बने रहते हैं या खराब हो जाते हैं। ऐसे मामलों में, आपको इन लक्षणों को लंबे समय तक अनदेखा करने के बजाय किसी चिकित्सा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।
फिर सेटिंग स्प्रे कब जोखिम भरा हो सकता है? संक्षेप में कहें तो, रासायनिक धुंध का बार-बार साँस लेना, विशेष रूप से प्रदूषित वातावरण में, श्वसन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, सावधानीपूर्वक और सीमित उपयोग जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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