भारत में भावनात्मक बुद्धिमत्ता को एक मुख्य शैक्षणिक कौशल क्यों बनना चाहिए?

एक सीधा-सीधा कथित ‘संपूर्ण’ छात्र कागज पर सब कुछ सही कर रहा है लेकिन इंटर्नशिप साक्षात्कार के साथ संघर्ष कर रहा है। अस्वीकृति असहनीय लगती है. फीडबैक विफलता जैसा लगता है। बर्नआउट जल्द ही आता है। उन्हें उन सहपाठियों को देखना परेशान करता है जो अकादमिक रूप से मजबूत नहीं थे, बेहतर रिश्ते बनाते हैं, दबाव को शांति से संभालते हैं, और साक्षात्कार में अधिक आत्मविश्वास से प्रदर्शन करते हैं।

लंबे समय से बुद्धिमत्ता को इस तरह से परिभाषित किया गया है कि अंक, रैंक, स्कोर या आईक्यू पर जोर दिया जाता है। हालाँकि, जीवन इससे कहीं अधिक माँगता है। आईक्यू आपको शैक्षणिक लक्ष्य हासिल करने में मदद कर सकता है लेकिन भावनात्मक बुद्धिमत्ता (ईआई) आपको स्वस्थ, संपन्न और पूर्ण रहते हुए उन्हें बनाए रखने में मदद करती है। अनुसंधान लगातार दर्शाता है कि उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले छात्र शैक्षणिक रूप से बेहतर प्रदर्शन करते हैं, कम चिंता का अनुभव करते हैं, स्वस्थ मित्रता बनाते हैं और तनाव को अधिक प्रभावी ढंग से संभालने में सक्षम होते हैं। यह छात्रों को जीवन की जटिल सामाजिक और भावनात्मक मांगों से निपटने में भी मदद करता है।

सरल शब्दों में, ईआई आपको भावनाओं को पहचानने, समझने, प्रबंधित करने और प्रभावी ढंग से उपयोग करने में मदद करता है। ये व्यक्तित्व के वे गुण नहीं हैं जिनके साथ कोई बस पैदा होता है, बल्कि सीखे हुए कौशल हैं। विशेष रूप से भारत की उच्च दबाव वाली शैक्षणिक संस्कृति में ये जीवित रहने के कौशल हैं और किसी भी अन्य कौशल की तरह इन्हें सिखाया, अभ्यास और मजबूत किया जा सकता है।

हमें दुनिया को नेविगेट करने के लिए आवश्यक तारीखें, परिभाषाएँ और सूत्र सिखाए जाते हैं, लेकिन कभी नहीं बताया जाता कि निराशा को कैसे संभालना है, उच्च दबाव की स्थितियों में कैसे शांत रहना है, ईर्ष्या, अस्वीकृति, तुलना या विफलता से कैसे निपटना है।

क्या स्कूलों में शिक्षा नवाचार केवल छात्रों को उत्तीर्ण होने में मदद कर रहे हैं, या वे सीखने और सोचने में सहायता कर रहे हैं?

निरंतर तुलना, त्वरित डोपामाइन पुरस्कार और ध्रुवीकृत राय की आज की डिजिटल दुनिया में भावना शिक्षा भी विशेष रूप से प्रासंगिक है। भावनात्मक रूप से तैयार की गई शिक्षा बच्चों को अपने डिजिटल स्थान में खुद को जवाबदेह बनाए रखने का अभ्यास करते हुए उनकी विवेक की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने और भावनात्मक संकेतों को पढ़ने में मदद कर सकती है। कम से कम अभी के लिए, एक चीज़ जिसे एआई दोहरा नहीं सकता वह है वास्तविक सहयोग, सहानुभूति और वे अद्वितीय गुण जो हम सभी को मानव बनाते हैं और यदि हम चाहते हैं कि आने वाली पीढ़ियाँ विकसित हों और न केवल प्रतिस्पर्धा करें, तो भावनात्मक बुद्धिमत्ता वैकल्पिक नहीं रह सकती।

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उत्तर का एक भाग पीढ़ीगत पैटर्न में निहित है। भावनाओं को अक्सर ध्यान भटकाने वाली, नियंत्रित करने वाली या टालने वाली चीज़ के रूप में देखा गया है। अधिकांश माता-पिता और शिक्षकों को कभी भी भावनात्मक कौशल नहीं सिखाए गए और जो व्यक्ति अपनी भावनाओं के संपर्क से बाहर है, वह बच्चों को ये कौशल नहीं सिखा सकता। यह एक चक्र बनाता है जिसमें शिथिलता चुपचाप एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक चली जाती है, जानबूझकर उपेक्षा के कारण नहीं, बल्कि प्रशिक्षण की कमी के कारण।

भावनात्मक रूप से जागरूक वयस्कों के बिना कोई भी भावना शिक्षा कार्यक्रम सफल नहीं हो सकता। माता-पिता और शिक्षक बच्चों के लिए प्राथमिक मॉडल हैं और यदि उनके आस-पास के वयस्क अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं, तो बच्चे उस पैटर्न को आत्मसात कर लेंगे। इसका मतलब है कि शिक्षकों और अभिभावकों को भावनात्मक जागरूकता, विनियमन कौशल और स्वस्थ मॉडलिंग के लिए प्रशिक्षण देना गैर-परक्राम्य है।

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इसे व्यावहारिक रखें

जबकि भावनाओं की दुनिया व्यापक है, छोटी-छोटी जानकारी के माध्यम से और रोजमर्रा की भाषा में इस कौशल को छोटे, व्यावहारिक तरीकों से साझा करने से अंततः दुनिया को नेविगेट करने के लिए एक आंतरिक दिशा-निर्देश तैयार होता है, जिसके सभी बच्चे हकदार हैं।

यह ‘सॉफ्ट स्किल्स’ प्रशिक्षण नहीं बल्कि जीवन प्रशिक्षण है। यह मानसिक स्वास्थ्य, संबंध कौशल, नेतृत्व विकास और कैरियर की तैयारी को एक आवश्यक आधार में जोड़ता है। अभी, हमारा पाठ्यक्रम इस महत्व को प्रतिबिंबित नहीं करता है।

(यह लेख प्लाक्षा यूनिवर्सिटी, पंजाब की एसोसिएट डायरेक्टर (परामर्श और कल्याण) शालिनी शर्मा द्वारा लिखा गया है)