हृदय सर्जन ने चेतावनी दी है कि हृदय रोग की शुरुआत 3 साल की उम्र से ही शुरू हो सकती है: ‘यह ऐसी चीज़ नहीं है जो हमें मिलती है लेकिन होती है…’

जब आप युवा होते हैं, तो अजेय महसूस करना आसान होता है – जैसे हृदय रोग जैसी गंभीर स्थितियां दशकों तक समस्या बनी रहती हैं, चिंता की बात केवल 50 के बाद ही होती है। लेकिन दूरी का वह एहसास भ्रामक हो सकता है। वास्तव में, के लिए नींव हृदय स्वास्थ्य की नींव बहुत पहले रखी जा रही है, जो आपकी रोजमर्रा की आदतों से चुपचाप आकार लेती है।

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25 वर्षों के अनुभव के साथ बोर्ड-प्रमाणित कार्डियोथोरेसिक सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन एक आम ग़लतफ़हमी के बारे में बता रहे हैं दिल की बीमारी। 17 अप्रैल को साझा किए गए एक इंस्टाग्राम वीडियो में, उन्होंने बताया कि हृदय रोग कोई ऐसी चीज़ नहीं है जो हमें जीवन में बाद में अचानक “मिलती” है – यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो बहुत पहले ही शुरू हो जाती है, जिसे हम पहले से ही रखते हैं, जिसके लक्षण तीन साल की उम्र में ही दिखाई दे सकते हैं।

उन्होंने कहा, “क्या होगा अगर मैं आपसे कहूं कि हृदय रोग 50 की उम्र में नहीं, बल्कि तीन साल की उम्र में शुरू होता है? ऐसे कई शव-परीक्षा अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि तीन वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चों की धमनियों में वसायुक्त धारियाँ होती हैं और ये एथेरोस्क्लेरोसिस के शुरुआती शुरुआती चरण हैं।”

हृदय सर्जन एक आम ग़लतफ़हमी की ओर इशारा करते हैं – वह एथेरोस्क्लेरोसिस, या धमनियों का सख्त होना, एक ऐसी चीज़ है जो हम अचानक एक बीमारी की तरह “विकसित” हो जाते हैं। वास्तव में, यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो कुछ हद तक शरीर के भीतर स्वाभाविक रूप से शुरू होती है। कहीं से भी प्रकट होने के बजाय, यह धीरे-धीरे समय के साथ आगे बढ़ता है, जिसमें कई कारकों का योगदान होता है और इसके पाठ्यक्रम में तेजी आती है।

वह बताते हैं, “मैं आपको बता सकता हूं कि एक हृदय सर्जन के रूप में, एथेरोस्क्लेरोसिस कई दशकों में विकसित होता है। लेकिन हममें से ज्यादातर लोग यह मानते हैं कि हृदय रोग और धमनियों का सख्त होना एक ऐसी चीज है जो हमें होती है। सच्चाई यह है कि यह कुछ ऐसी चीज है जो हमारे पास है।”

वह बताते हैं, “क्या इस प्रक्रिया को तेज करता है? खैर, चीजें आपको आश्चर्यचकित नहीं करेंगी। खराब आहार, धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा और निष्क्रियता। अब, हमारे पास आपके एहसास से कहीं अधिक नियंत्रण है। यह हमारी लगातार दैनिक पसंद है जो आपको मेरे ऑपरेटिंग रूम की मेज से दूर रखती है।”

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। यह सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।