टेक उद्यमी और बायोहैकर ब्रायन जॉनसन फिर से खबरों में हैं। 9 अप्रैल को, उन्होंने एक्स पर साझा किया कि अपने लंबे समय के साथी केट के साथ अंतरंग होने से उनके स्वास्थ्य में मदद मिली। ब्रायन के अनुसार, जो अपनी जैविक उम्र को उलटने के लिए करोड़ों डॉलर के ‘प्रोजेक्ट ब्लूप्रिंट’ के लिए जाने जाते हैं, उनके सहवास के बाद के स्वास्थ्य डेटा से पता चला है कि उनके प्रोलैक्टिन, ऑक्सीटोसिन और योनि टोन में सुधार हुआ है।
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बायोहैकर्स सेक्स के बारे में जरूरत से ज्यादा सोच रहे हैं
“अभी-अभी केट के साथ सेक्स किया…यहाँ डेटा है: सेक्स के बाद सहवास शुरू हुआ प्रोलैक्टिन में वृद्धि, योनि की टोन को बेसलाइन से 23 प्रतिशत ऊपर ले जाना और इसे लगातार 7 घंटे तक वहीं बनाए रखना, 100 प्रतिशत नींद स्कोर और 86 प्रतिशत रिकवरी का उत्पादन करता है। शरीर और दिमाग स्थिति से काफी खुश हैं,’ब्रायन ने एक्स पर साझा किया।
हालाँकि, उनकी एक्स अंतर्दृष्टि को स्वास्थ्य विशेषज्ञों से आलोचना मिली, जिसमें अपोलो अस्पताल, हैदराबाद के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर कुमार भी शामिल थे। डॉ. सुधीर ने कहा कि ब्रायन जरूरत से ज्यादा सोच रहा था और भागीदारों के बीच यौन अंतरंगता को अत्यधिक जटिल बना रहा था। उन्होंने कहा, “बायोहैकर्स सेक्स के बारे में जरूरत से ज्यादा सोच रहे हैं।”
ब्रायन के दावों पर प्रकाश डालते हुए, डॉ. सुधीर ने कहा कि यद्यपि संभोग सुख के बाद, प्रोलैक्टिन बढ़ता है, ऑक्सीटोसिन बढ़ता है, योनि की टोन में सुधार होता है, जो बदले में, नींद और विश्राम में मदद कर सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि किसी को सेक्स को एक स्प्रेडशीट मीट्रिक में बदल देना चाहिए।
उन्होंने समझाया, “हां, ऑर्गेज्म के बाद प्रोलैक्टिन बढ़ता है, ऑक्सीटोसिन बढ़ता है, और योनि की टोन में सुधार होता है। इससे नींद और आराम में मदद मिल सकती है। लेकिन सेक्स को स्प्रेडशीट मेट्रिक में बदलना? यही वह जगह है जहां हम गलत हो रहे हैं।”
डॉ. सुधीर ने कहा, “आपको यह बताने के लिए पहनने योग्य, रिकवरी स्कोर और डेटा डैशबोर्ड की आवश्यकता नहीं है कि अंतरंगता अच्छी लगती है।”
सेक्स के बारे में तथ्य
डॉ. सुधीर ने सेक्स के बारे में कुछ तथ्य भी साझा किए जिन्हें जानना वास्तव में महत्वपूर्ण है, क्योंकि ब्रायन की पोस्ट इस विचार को बढ़ावा दे सकती है कि सभी यौन क्रियाएं बेहतर स्वास्थ्य परिणाम देती हैं, सहमति, आपसी आनंद और भागीदारों के बीच समझ की धारणा को नजरअंदाज करती हैं।
डॉ. सुधीर ने इस बात पर प्रकाश डाला कि नियमित, स्वस्थ यौन गतिविधि बेहतर नींद, कम तनाव, बेहतर मूड और मजबूत रिश्तों से जुड़ी है। हालाँकि, उन्होंने यह भी बताया कि असुविधाजनक सच्चाई यह है कि सभी ‘सेक्स’ समान नहीं हैं।
उन्होंने चेतावनी दी, “साझेदार अंतरंगता (पति या पत्नी या साथी के साथ सेक्स) भावनात्मक जुड़ाव, निरंतर भलाई और वास्तविक संबंध से जुड़ी है। पोर्न-प्रेरित उत्तेजना छोटी डोपामाइन स्पाइक्स, संभावित असंवेदनशीलता से जुड़ी है, और समय के साथ कम संतोषजनक हो जाती है। (यह एक नैतिक निर्णय नहीं है बल्कि सिर्फ सामान्य न्यूरोबायोलॉजी है)।”
इस बीच, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कि बड़ी चिंता यह है कि आज लोग पहले की तुलना में कम सेक्स कर रहे हैं। उन्होंने कहा, “अंतर्निहित कारण अधिक स्क्रीन, अधिक तनाव, लंबे समय तक काम करना, नींद की कमी और कम कनेक्शन हैं।”
डॉ. सुधीर के अनुसार, असली सीख यह है कि सेक्स कोई बायोहैक नहीं है; यह एक मानवीय अनुभव है. “यदि आप सब कुछ अनुकूलित करते हैं, लेकिन कनेक्शन खो देते हैं, तो आप वास्तव में क्या अनुकूलन कर रहे हैं? निचली पंक्ति: सेक्स नींद, मनोदशा और कल्याण में सुधार कर सकता है, लेकिन यह प्रदर्शन मीट्रिक नहीं है,” उन्होंने कहा।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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