क्या आप नियमित रूप से ब्रश करते हैं? यह एक गैर-परक्राम्य स्वच्छता अभ्यास है। लेकिन इसका पालन करने और लगातार बने रहने के बावजूद, आपके दांत अभी भी पीले दिखाई दे सकते हैं, जिससे अंतर्निहित कारण पर चिंता पैदा हो सकती है। आख़िरकार, ब्रश करने का मतलब इनेमल से सब कुछ साफ करना है। लेकिन जाहिरा तौर पर, केवल इतना ही हमेशा पर्याप्त नहीं होता है।
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हमने बेंगलुरु में हैप्पीएस्ट पर्ल्स की केंद्र प्रमुख और वरिष्ठ सलाहकार डॉ. श्रद्धा बहिरवानी से पूछा, जिन्होंने खुलासा किया कि नियमित ब्रश करने के बावजूद, कई लोगों को दांतों में पीलापन का अनुभव हो सकता है।
दांतों का रंग ख़राब क्यों होता है?
“दांतों का रंग खराब होने का कारण उम्र बढ़ना, आनुवांशिक प्रवृत्ति, खान-पान की आदतें, दांतों के बनने के दौरान विकास में होने वाले बदलाव, कुछ दवाएं और धूम्रपान या वेपिंग जैसे जीवनशैली विकल्प हो सकते हैं।” इससे पता चलता है कि दांतों का मलिनकिरण केवल एक कारक के कारण नहीं होता है, बल्कि आंतरिक (आनुवांशिकी, उम्र बढ़ने और दांतों का विकास) और बाहरी प्रभावों (आहार, धूम्रपान, दवाएं) का मिश्रण होता है, जिसका अर्थ है कि अकेले ब्रश करना सभी कारणों का समाधान नहीं कर सकता है। इसका मतलब यह है कि केवल मौखिक स्वच्छता पर निर्भर रहने से आपके दांतों को पीलेपन से नहीं बचाया जा सकेगा। इसके कई अलग-अलग कारण हैं, लेकिन दंत चिकित्सक ने चेतावनी दी कि अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता स्थिति को और खराब कर सकती है।
लेकिन पीला रंग कैसे दिखता है? “इनैमल स्वाभाविक रूप से पतला और पारभासी हो सकता है, जिससे अंतर्निहित डेंटाइन दिखाई देता है, जिससे दांत पीले रंग के दिखते हैं। उम्र बढ़ने के साथ एक समान प्रभाव देखा जाता है, क्योंकि समय के साथ इनेमल धीरे-धीरे खराब हो जाता है,” उसने बताया।
आहार
दांतों में पीलापन आने का एक अन्य कारण आहार भी है। “वातयुक्त पेय पदार्थ, रंगीन खाद्य पदार्थ, चाय, कॉफी और वाइन के बार-बार सेवन से दाग हो सकते हैं,” उन्होंने यह बताते हुए कहा कि कौन से पदार्थ आपके दांतों के लिए हानिकारक हैं। लेकिन जब आप इनका सेवन जारी रखते हैं, तो उन्होंने आगाह किया कि लंबे समय तक इनके सेवन से ये दांतों की गहरी परतों में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे इनका इलाज करना अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है।
तंबाकू
इसी तरह तम्बाकू और धूम्रपान भी पीलेपन का कारण बनते हैं। डॉ बहिरवानी ने कहा, “निकोटीन और टार के जमाव के परिणामस्वरूप जिद्दी दाग बन जाते हैं जिन्हें अकेले ब्रश करने से नहीं हटाया जा सकता है।” और ब्रश करना टार्टर बिल्डअप को हटाने के लिए पर्याप्त नहीं होगा, जिससे दांत पीले दिखते हैं। केवल पेशेवर दंत सफ़ाई ही इसे ठीक कर सकती है।
फ्लोरोसिस
आहार और जीवनशैली के अलावा, पर्यावरणीय कारक भी दांतों के मलिनकिरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। “फ्लोरोसिस मलिनकिरण का एक और महत्वपूर्ण कारण है, विशेष रूप से भारत के कुछ हिस्सों में जहां पीने के पानी में फ्लोराइड का स्तर अधिक है,” दंत चिकित्सक ने समझाया। “यह स्थिति, जो अक्सर बचपन के दौरान कुएं के पानी की खपत से जुड़ी होती है, आंतरिक धुंधलापन की ओर ले जाती है जिसके लिए आमतौर पर कॉस्मेटिक हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।”
दवाइयाँ
दंत चिकित्सक ने कहा, “टेट्रासाइक्लिन और आयरन सप्लीमेंट जैसी कुछ दवाएं भी रंग बदलने का कारण मानी जाती हैं,” दंत चिकित्सक ने कहा कि कुछ कारण दवा से संबंधित भी हो सकते हैं।
दांत का आघात
डॉ. बहिरवानी ने यह भी बताया कि दांत पर आघात के परिणामस्वरूप उसके रंग में बदलाव हो सकता है, जिसके लिए अक्सर रूट कैनाल थेरेपी जैसे विशेष उपचार की आवश्यकता होती है, जिसके बाद सिरेमिक क्राउन जैसी पुनर्स्थापना प्रक्रियाएं होती हैं।
इलाज
दांतों के मलिनकिरण का उपचार इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। दंत चिकित्सक ने समझाया, “पेशेवर सफाई और ब्लीचिंग सतह के दागों को प्रबंधित करने और समग्र उपस्थिति में सुधार करने के लिए प्रभावी हैं। अधिक प्रतिरोधी मामलों में, दांतों के रंग और संरचना दोनों को बहाल करने के लिए कॉस्मेटिक समाधान जैसे विनियर, लैमिनेट्स या क्राउन की सिफारिश की जा सकती है।”
निवारक देखभाल
स्वस्थ दांतों को बनाए रखने के लिए निवारक मौखिक देखभाल आवश्यक है। दंत चिकित्सक ने संभावित समस्याओं का शीघ्र पता लगाने और प्रबंधन में मदद करने के लिए नियमित दंत जांच के साथ-साथ दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह दी। भोजन के बाद मुँह धोना, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना और दाग वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन सीमित करना भी मलिनकिरण के जोखिम को कम कर सकता है।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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