आपके हाथ में वह चिकना स्मार्टफोन साफ-सुथरा दिख सकता है, लेकिन इसमें सूक्ष्म बैक्टीरिया का एक समृद्ध पारिस्थितिकी तंत्र होने की संभावना है। 16 मई के एक इंस्टाग्राम वीडियो में, दुबई में कार्यरत माइक्रोबायोलॉजिस्ट, नीथू सुरेशकुमार ने स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं को चेतावनी जारी करते हुए पूछा, “क्या होगा अगर मैं आपको बताऊं कि आपका चल दूरभाष क्या टॉयलेट सीट से भी ज्यादा बैक्टीरिया हो सकते हैं?” यह भी पढ़ें | आपका फ़ोन कितना गंदा है? डॉक्टर ने प्रदूषण के चौंकाने वाले स्तर के बारे में बताया
हमारे फोन बैक्टीरिया मैग्नेट क्यों हैं?
नीथू के अनुसार, यह समस्या हमारे उपकरणों को कभी भी हमारी नज़रों से ओझल न होने देने की हमारी आधुनिक आदत से उत्पन्न होती है। चूँकि हम उन्हें लगभग हर उस वातावरण में ले जाते हैं जहाँ हम प्रवेश करते हैं, वे कीटाणुओं के लिए सक्रिय चुम्बक के रूप में कार्य करते हैं। उन्होंने कहा, “अध्ययनों से पता चला है कि मोबाइल फोन में बड़ी मात्रा में बैक्टीरिया हो सकते हैं क्योंकि हम उन्हें हर जगह ले जाते हैं।”
नीथू ने कई सामान्य स्थानों की ओर इशारा किया जहां उपकरण दैनिक उपयोग के दौरान रोगजनकों को इकट्ठा करते हैं:
⦿ कार्यालय में: साझा कार्यालय डेस्क पर आराम करना।
⦿ घर पर: खाना बनाते समय रसोई के काउंटर पर बैठना।
⦿ जिम में: वर्कआउट उपकरण पर छोड़ दिया गया।
⦿ चलते-फिरते: बैग, पर्स या जेब के अंदर बैठना।
⦿ अकेले में: “कभी-कभी इन्हें वॉशरूम में भी इस्तेमाल करें,” नीथू ने कहा।
हालाँकि, वास्तविक ख़तरा केवल वह नहीं है जहाँ फ़ोन बैठता है, बल्कि यह भी है कि हम उसके बाद उसके साथ क्या करते हैं। “तब हम खाना खाते समय, खाना बनाते समय या कॉल के दौरान उसे अपने चेहरे के पास रखते हुए उसी फोन को छूते रहते हैं,” नीथू ने चेतावनी दी।
उन्होंने कहा, यह निरंतर संपर्क ‘बैक्टीरिया को लगातार एक सतह से दूसरी सतह पर स्थानांतरित कर सकता है’, जिससे क्रॉस-संदूषण का चक्र चल रहा है। अपने कैप्शन में, नीतू ने सीधे शब्दों में कहा: “आपका फोन जितना आप सोचते हैं उससे ज्यादा गंदा हो सकता है।” यह भी पढ़ें | क्या आप सोचते हैं कि पुन: प्रयोज्य कपड़े के सैनिटरी पैड जीवाणुरोधी होते हैं? स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. अंकिता शाहसने आपके लिए एक चेतावनी है
अपने फोन को सुरक्षित तरीके से कैसे साफ करें
चिंताजनक तुलना के बावजूद, नीथू ने कहा कि उनका लक्ष्य घबराहट पैदा करना नहीं है, बल्कि बेहतर दैनिक आदतों को प्रोत्साहित करना है: “एक माइक्रोबायोलॉजिस्ट के रूप में, मैं आपको डराने की कोशिश नहीं कर रही हूं। यह रील सिर्फ अपने फोन को नियमित रूप से साफ करने के लिए एक अनुस्मारक है।” यह भी पढ़ें | यूके के पोषण विशेषज्ञ ने iPhone17 उपयोगकर्ताओं को चेतावनी दी: ‘अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए इन 3 चीजों को नजरअंदाज न करें’
इस रोजमर्रा के स्वास्थ्य जोखिम से निपटने के लिए, नीथू ने त्वरित और आसान रखरखाव के तरीके साझा किए जिन्हें कोई भी घर पर या चलते-फिरते कर सकता है:
⦿ विकल्प 1: फोन-सुरक्षित कीटाणुनाशक वाइप का उपयोग करके अपने डिवाइस को नियमित रूप से पोंछें।
⦿ विकल्प 2: एक मुलायम कपड़े पर थोड़ा सा हैंड सैनिटाइजर लगाएं और अपने फोन की सतहों को धीरे से साफ करें।
इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करके, आप अपने हाथों, चेहरे और भोजन में कीटाणुओं के स्थानांतरण को कम कर सकते हैं। जैसा कि नीथू ने निष्कर्ष निकाला: “स्वच्छ फोन, बेहतर स्वच्छता।”
पाठकों के लिए नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।
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