दिन में 4 कप कॉफी ‘स्ट्रोक, हृदय विफलता के जोखिम को कम करती है’: हार्ट सर्जन डॉ. लंदन बताते हैं कि इससे आपको कब फायदा हो सकता है

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन20 जुलाई के एक बयान में, सबूतों की समीक्षा की और पाया कि कॉफी हृदय रोग, हृदय विफलता, स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह और […]

हार्ट सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन बताते हैं कि क्या फल चीनी और अतिरिक्त चीनी एक ही हैं

स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए अत्यधिक चीनी के सेवन से बचना संभवतः सबसे आम सलाह में से एक है। हालाँकि, ऐसे कई फल हैं […]

चीनी छोड़ने से लेकर ग्लूटेन-मुक्त होने तक: आंत स्वास्थ्य पोषण विशेषज्ञ ने 7 आदतों का खुलासा किया है जिनकी वह कभी अनुशंसा नहीं करेंगी

आंत का स्वास्थ्य एक ऐसी चीज है जो त्वचा और बालों से लेकर वजन, प्रतिरक्षा, मूड और समग्र स्वास्थ्य तक पूरे शरीर को प्रभावित करता […]

घर पर असामान्य बीपी, शुगर या ऑक्सीजन रीडिंग? जानिए घबराने की बजाय आपको क्या करना चाहिए

जिन घरों में बुजुर्ग सदस्य हैं, पुरानी बीमारियों वाले लोग या कमजोर स्वास्थ्य स्थितियों वाले किसी भी व्यक्ति को, आमतौर पर महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मापदंडों पर […]

लक्षणों पर ध्यान देना और कैंसर के बारे में घबराना? ऑन्कोलॉजिस्ट ने 4 आम मिथकों को खारिज किया: ‘उच्च रक्त शर्करा के कारण नहीं…’

जब भी किसी को किसी चिंताजनक या थोड़े असामान्य लक्षण का सामना करना पड़ता है, तो कई लोग तुरंत इंटरनेट पर चले जाते हैं और […]