सीने में दर्द, पसीना आना, बांहों का सुन्न होना और दिल की धड़कन बढ़ना, ये लक्षण भयावह हो सकते हैं और अक्सर दिल के दौरे […]
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एम्स-प्रशिक्षित न्यूरोलॉजिस्ट ने पैनिक अटैक के दौरान अपनाए जाने वाले 3 चरण बताए: ‘कहीं बैठ जाएं और ध्यान दें…’
जैसे-जैसे आधुनिक जीवनशैली औसत व्यक्ति के लिए तेजी से व्यस्त होती जा रही है, पैनिक अटैक एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य चिंता का विषय बनता जा […]
एम्स-प्रशिक्षित न्यूरोलॉजिस्ट बताते हैं कि कैसे ‘सरल पेपर बैग’ का उपयोग चिंता को शांत कर सकता है और पैनिक अटैक को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है
पैनिक अटैक तब होता है जब कोई व्यक्ति बिना किसी वास्तविक खतरे या स्पष्ट कारण के तीव्र भय का अनुभव करता है। के अनुसार मायो […]
