Orthopaedic surgeon Archives - Star News 24 Live

आर्थोपेडिक सर्जन उन 5 आदतों को साझा करते हैं जिन्हें उन्होंने वर्षों के अभ्यास के बाद छोड़ दिया है: ‘आपके घुटने और कूल्हे आपसे विनती करेंगे…’

Star News 24
26.02.2026
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मजबूत मांसपेशियाँ, लचीली हड्डियाँ और स्वस्थ जोड़ केवल उम्र या आनुवंशिकी पर निर्भर नहीं करते – वे दिन-ब-दिन उन आदतों से आकार लेते हैं जिन्हें […]

भोजन के बाद पानी न पियें: क्या यह सलाह वैज्ञानिक रूप से सही है? आर्थोपेडिक सर्जन सच्चाई बताते हैं

Star News 24
20.02.2026
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भोजन के तुरंत बाद पानी पीना रोजमर्रा की उन आदतों में से एक है जिसके बारे में लंबे समय से विभाजित राय रही है। जबकि […]

आर्थोपेडिक सर्जन ने ‘नंबर 1 चीज़’ का खुलासा किया जो आपके जोड़ों की सुरक्षा करती है; चोटों से बचने के लिए 8 सरल युक्तियाँ साझा करता हूँ

Star News 24
07.02.2026
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जोड़ों का दर्द और चोटें अब वृद्धावस्था या पेशेवर एथलीटों तक ही सीमित नहीं हैं, वे डेस्क जॉब, व्यस्त दिनचर्या और कम दैनिक गतिविधि वाले […]

आर्थोपेडिक सर्जन बताते हैं कि आपके शरीर के लिए सही प्रोटीन पाउडर कैसे चुनें; शेयर खरीदने से पहले किन बातों का ध्यान रखें

Star News 24
22.01.2026
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आज प्रोटीन सप्लीमेंट की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध होने के कारण, सही सप्लीमेंट चुनना अक्सर भ्रमित करने वाला लग सकता है। मट्ठा से लेकर पौधे-आधारित […]

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