नियमित रूप से मल त्याग करना व्यापक रूप से अच्छे स्वास्थ्य का संकेत माना जाता है। हालाँकि, लगभग हर किसी को अपने जीवन में कभी […]
Tag: insoluble fibre
एम्स-प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने फाइबर सामग्री के आधार पर 8 सामान्य फलों को रैंक किया है: क्या आप जानते हैं कि कौन सा फल सबसे अधिक पाया जाता है?
फलों को फाइबर सामग्री के आधार पर क्रमबद्ध किया गया अमरूद: जब फाइबर की बात आती है, तो अमरूद शीर्ष स्थान पर है, एक कप […]
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने चेतावनी दी है कि 70% भारतीय अपनी दैनिक फाइबर आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं; इससे पता चलता है कि आपको वास्तव में कितनी जरूरत है
भोजन की योजना बनाते समय फाइबर आपके दिमाग में पहली बात नहीं हो सकती है, लेकिन यह स्वस्थ रहने के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से […]
फ़्लोरिडा गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने हरे पाउडर में गायब प्रमुख पोषक तत्वों का खुलासा किया है, इसके बजाय क्या मदद करेगा यह साझा किया है
सब्जियां खाने का महत्व हमें बचपन से ही बताया जाता है। वे स्थूल और सूक्ष्म पोषक तत्वों दोनों का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं, और उन्हें […]
