मुंबई की महिला ने खुलासा किया कि कैसे उसने 35 किलो वजन कम किया लेकिन फिर से 50 किलो वजन बढ़ा लिया, उसने कहा कि एक दिन में सिर्फ 800 कैलोरी खाने से ‘मेरा शरीर टूट गया’

वजन घटाने के परिवर्तन अक्सर ध्यान खींचते हैं, लेकिन “पहले और बाद” की तस्वीरों के बाद क्या होता है, इसके बारे में शायद ही कभी […]

होली की मिठाइयाँ खाने के बाद पेट फूला हुआ महसूस हो रहा है? आहार विशेषज्ञ ने 4 डिटॉक्स टिप्स साझा किए: नींबू पानी पिएं, दही खाएं और भी बहुत कुछ

रंगों का त्योहार, होली, मिठाइयों का भी त्योहार है, क्योंकि लोग गुझिया से लेकर मालपुआ तक मिठाइयाँ खूब खाते हैं। उत्सवों के दौरान अक्सर मीठे […]