अलग-अलग लोगों के लिए आत्म-देखभाल का मतलब अलग-अलग हो गया है। कुछ लोगों के लिए, यह सुबह की कसरत या त्वचा की देखभाल की दिनचर्या […]
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अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस: क्या आध्यात्मिकता भावनात्मक कल्याण में सुधार कर सकती है?
जब लोग आत्म-देखभाल के बारे में सोचते हैं, तो वे अक्सर स्पा के दिनों, त्वचा की देखभाल की दिनचर्या या सप्ताहांत की छुट्टी की कल्पना […]
भक्ति के लिए शुरुआती मार्गदर्शिका: एक आध्यात्मिक गुरु बताते हैं कि भक्ति का मार्ग कैसे शुरू करें
आज अधिक लोग शांति की तलाश में आध्यात्मिकता की ओर रुख कर रहे हैं, चाहे वह ध्यान, योग या आत्म-चिंतन के शांत क्षणों के माध्यम […]
अमेरिकी यात्रा व्लॉगर कार्ला वियाना ने खुलासा किया कि वह किसी भी दिन पांच सितारा वेलनेस रिट्रीट के बजाय ‘भारतीय आश्रम’ को क्यों चुनेंगी
लक्जरी वेलनेस रिट्रीट आराम का वादा करते हैं, लेकिन कुछ यात्रियों को पता चल रहा है कि सच्चा परिवर्तन कहीं और है। भारत भर में, […]
गुप्त नवरात्रि को ‘गुप्त’ नवरात्रि क्यों कहा जाता है? युविका धर बताती हैं
जबकि चैत्र और शरद नवरात्रि मंदिर दर्शन, उपवास, सांस्कृतिक उत्सव और पारिवारिक समारोहों के लिए जाने जाते हैं, गुप्त नवरात्रि बहुत शांत तरीके से मनाई […]
गुप्त नवरात्रि अन्य नवरात्रि की तरह नहीं मनाई जाती है। यही कारण है कि यह आध्यात्मिक रूप से महत्वपूर्ण है
चैत्र नवरात्रि या शरद नवरात्रि के विपरीत, गुप्त नवरात्रि चुपचाप मनाई जाती है। कोई बड़े सार्वजनिक उत्सव, जुलूस या सामुदायिक कार्यक्रम नहीं हैं। इसके बजाय, […]
जब आप मंदिरों में ध्यान करते हैं तो क्या होता है? एक आध्यात्मिक गुरु बताते हैं
कई लोगों के लिए, मंदिर की यात्रा प्रार्थना करने से शुरू होती है। लेकिन के अनुसार परम पूज्य गुरूजी सुन्दरके संस्थापक आथमान जागरूकता केंद्रकिसी मंदिर […]
नाड़ी शोधन प्राणायाम: एक शांत सुबह के लिए वैकल्पिक नासिका श्वास
सुबह की दिनचर्या में कुछ मिनटों की सचेतन साँस लेना तेजी से लोकप्रिय हो गया है क्योंकि लोग दिन की शुरुआत से पहले तनाव कम […]
ज्योतिष में स्वतंत्र इच्छा क्या है? एक आध्यात्मिक विशेषज्ञ के उत्तर
क्या हम वास्तव में अपने जीवन को नियंत्रित करते हैं, या भाग्य और कर्म पहले से ही हमारे निर्णयों को आकार देते हैं? स्वतंत्र इच्छा […]
ध्यान के बारे में 6 उलझी हुई सच्चाइयां जो आपको पता होनी चाहिए जिनके बारे में कोई बात नहीं करता
ध्यान को अक्सर एक शांत, शांतिपूर्ण अभ्यास के रूप में चित्रित किया जाता है जो आपको तुरंत आराम, संतुलित और खुश महसूस कराता है। लेकिन […]
