‘आपका शरीर चिल्ला रहा है, आप सुन ही नहीं रहे हैं’: फिटनेस कोच ने 7 स्वास्थ्य चेतावनी संकेत साझा किए हैं जिन्हें आपको कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए

क्या आप लगातार थकान महसूस कर रहे हैं, वर्कआउट के बाद ठीक होने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, या मसूड़ों से खून या त्वचा […]

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट 5 खाद्य समूह साझा करते हैं जो फैटी लीवर रोग से लीवर की रक्षा कर सकते हैं: जामुन, माचा और बहुत कुछ

फैटी लीवर रोग तेजी से आम होता जा रहा है, फिर भी बहुत से लोगों को इसका एहसास नहीं होता है क्योंकि यह अक्सर स्पष्ट […]

खाना छोड़ना और चलते-फिरते खाना? यहां बताया गया है कि ‘क्विक बाइट’ की आदत लिवर के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

गुम नाश्ता करना, बैठकों के बीच नाश्ता करना, असामान्य समय पर दोपहर का भोजन करना और देर शाम को भोजन करना ये सभी प्रथाएँ हैं […]

क्या टाइप 2 मधुमेह बचपन में शुरू हो सकता है? माता-पिता को क्या पता होना चाहिए |

टाइप 2 मधुमेह अब वयस्कता की प्रतीक्षा करने वाली स्थिति नहीं है। भारत भर में डॉक्टर अब वजन संबंधी चिंताओं के साथ-साथ बच्चों और किशोरों […]

क्या आप जानते हैं कि ‘स्किन टैग’ किस विकार का संकेत दे सकता है? 33 वर्षों से अधिक अनुभव वाले न्यूरोसर्जन बताते हैं

हममें से कई लोगों ने अपनी त्वचा पर छोटी, मुलायम वृद्धि देखी है, जिन्हें अक्सर तिल या जन्म चिन्ह समझ लिया जाता है। हालाँकि, वे […]

टेक्सास स्थित डॉक्टर ने 90 दिनों में इंसुलिन प्रतिरोध को उलटने के लिए 7-चरणीय योजना का खुलासा किया: ‘सुबह ठीक करें…’

इंसुलिन प्रतिरोध, या बिगड़ा हुआ इंसुलिन संवेदनशीलता, एक तेजी से आम विकार है जिसमें हमारी मांसपेशियों, वसा और यकृत की कोशिकाएं अग्नाशयी हार्मोन पर प्रतिक्रिया […]

चिकित्सक ने चेतावनी दी है कि यदि आपके पास ‘एचबीए1सी 5.7 है तो आप बॉर्डरलाइन डायबिटिक नहीं हैं लेकिन पहले से ही बीमार हैं’; इसे उलटने का तरीका यहां बताया गया है

HbA1c परीक्षण, जो लगभग सभी नियमित परीक्षणों का एक हिस्सा है, मधुमेह के प्रबंधन के लिए अत्यधिक फायदेमंद है क्योंकि यह पिछले 2-3 महीनों में […]