कई लोगों की गर्दन और बगल की त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक गहरी होती है। हालाँकि पहली नज़र में यह एक स्वच्छता का मुद्दा लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है, क्योंकि धोने या रगड़ने से स्थिति में कोई मदद नहीं मिलती है।
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4 मार्च को इंस्टाग्राम पर मैरीलैंड स्थित एनेस्थिसियोलॉजी और इंटरवेंशनल पेन मेडिसिन के चिकित्सक डॉ. कुणाल सूद ने बताया कि यह स्थिति किसी अंतर्निहित स्थिति का चिकित्सीय संकेत हो सकती है।
त्वचा का रंग गहरा क्यों हो जाता है?
डॉ सूद ने साझा किया, इस स्थिति का नाम एकेंथोसिस नाइग्रिकन्स है। जिन क्षेत्रों में यह प्रभावित होता है, वहां त्वचा “गहरी और मखमली दिखती है” क्योंकि यह “मोटी” होती है, न कि अशुद्ध होने के कारण।
“आमतौर पर, (स्थिति) इंसुलिन प्रतिरोध से उच्च इंसुलिन स्तर से जुड़ी होती है, यही कारण है कि यह प्रीडायबिटीज, टाइप 2 मधुमेह और पीसीओएस से जुड़ी होती है,” चिकित्सक ने साझा किया।
एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स का इलाज कैसे करें?
जबकि एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स अपने आप में एक संक्रामक बीमारी या हानिकारक नहीं है, लेकिन जिन अंतर्निहित कारणों से इस स्थिति को ट्रिगर करने की संभावना है, उनके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
डॉ. सूद के अनुसार, त्वचा के काले धब्बों का समाधान अधिक ज़ोर से रगड़ना नहीं है। इसके बजाय, अंतर्निहित इंसुलिन प्रतिरोध को संबोधित करने से स्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है।
इंसुलिन प्रतिरोध, जिसे बिगड़ा हुआ इंसुलिन संवेदनशीलता के रूप में भी जाना जाता है, एक जटिल स्थिति है जिसमें मांसपेशियों, वसा और यकृत की कोशिकाएं हार्मोन इंसुलिन पर उतनी प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं जितनी उन्हें करनी चाहिए। इंसुलिन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है।
बढ़े हुए रक्त शर्करा स्तर के परिणामस्वरूप, अग्न्याशय अधिक इंसुलिन का उत्पादन करने के लिए मजबूर होता है। के अनुसार क्लीवलैंड क्लिनिक वेबसाइट, स्थिति को उलटने का सबसे अच्छा तरीका जीवनशैली में बदलाव लागू करना है। इसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाना: रक्त शर्करा में वृद्धि को कम करने के लिए कम चीनी और अस्वास्थ्यकर वसा, और अधिक प्रोटीन और फाइबर
- शारीरिक गतिविधि: नियमित रूप से वर्कआउट करने से रक्त में ग्लूकोज का उपयोग मांसपेशियों द्वारा किया जाता है, जिससे इंसुलिन की आवश्यकता कम हो जाती है
- अतिरिक्त वजन कम करना: कुछ मामलों में, वजन कम करने से इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार हो सकता है
डॉ. सूद ने बताया कि कभी-कभी, कुछ परीक्षण करवाना बेहतर होता है, जैसे कि ए1सी, जो पिछले तीन महीनों में औसत रक्त शर्करा के स्तर का खुलासा करता है।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
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