अक्सर पक्षाघात की कल्पना अचानक, जीवन बदलने वाली स्थिति के रूप में की जाती है, लेकिन कई मामलों में, यह चेतावनी के संकेतों और रोजमर्रा की आदतों को नजरअंदाज करने के कारण विकसित होता है। खराब मुद्रा और लंबे समय तक स्क्रीन पर रहने से लेकर अनुपचारित तंत्रिका संपीड़न तक, छोटी-छोटी समस्याएं चुपचाप गंभीर क्षति का कारण बन सकती हैं।
हरियाणा के गुरुग्राम में स्थित न्यूरोलॉजिस्ट और जनरल फिजिशियन, एमडी मेडिसिन और डीएम न्यूरोलॉजी (एम्स दिल्ली) डॉ. प्रियंका सेहरावत ने 7 फरवरी के अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में एक साधारण आदत साझा की है जो लकवा के खतरे को काफी कम कर सकती है। (यह भी पढ़ें: पोषण विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे भारतीयों की ‘नाश्ते से रात का खाना राजा की तरह’ की आदत आसानी से प्रतिदिन 4,000 कैलोरी पार कर सकती है )
पक्षाघात क्या है
पक्षाघात एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति बाधित तंत्रिका संकेतों के कारण कुछ मांसपेशियों को स्वेच्छा से हिलाने की क्षमता खो देता है। के अनुसार क्लीवलैंड क्लिनिकनसों और मांसपेशियों के बीच संचार में यह रुकावट स्ट्रोक, रीढ़ की हड्डी की चोटों, मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसे तंत्रिका संबंधी विकारों या बेल्स पाल्सी जैसी स्थितियों के कारण हो सकती है, जो अस्थायी चेहरे के पक्षाघात की ओर ले जाती है।
पक्षाघात को रोकने में सबसे महत्वपूर्ण कारक क्या है?
डॉ. सहरावत बताते हैं कि रोकथाम और पुनर्प्राप्ति दोनों काफी हद तक इस बात पर निर्भर करते हैं कि चिकित्सा देखभाल कितनी जल्दी पहुंच जाती है। वह कहती हैं कि एक प्रमुख कारक है जो किसी व्यक्ति को पक्षाघात से बचाने में मदद कर सकता है और यदि पक्षाघात पहले ही हो चुका है तो भाषण हानि जैसी जटिलताओं को भी रोक सकता है और वह है समय।
तात्कालिकता के महत्व पर जोर देते हुए, वह कहती हैं, “चाहे यह रक्तस्रावी स्ट्रोक हो या इस्केमिक स्ट्रोक, एक कारक स्थिति को स्थायी होने से रोक सकता है, और वह है समय। समय पर उपचार महत्वपूर्ण है।”
एक साधारण आदत जो लकवे के खतरे को कम कर सकती है
डॉ. सहरावत के अनुसार, रक्तचाप को नियंत्रित करना पक्षाघात के जोखिम को कम करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। वह बताती हैं, “बहुत से लोग बिना इसका एहसास किए पहले से ही उच्च जोखिम में हैं। यदि रक्तचाप नियंत्रण में नहीं है, तो यह पक्षाघात के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक बन जाता है।”
वह आगे कहती हैं कि उच्च रक्तचाप से मस्तिष्क में रक्तस्राव के कारण होने वाले रक्तस्रावी स्ट्रोक और थक्का बनने के कारण होने वाले इस्केमिक स्ट्रोक दोनों का खतरा बढ़ जाता है, इन दोनों का अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो पक्षाघात हो सकता है।
डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि चिकित्सा देखभाल में देरी से तंत्रिका की अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है, जिससे गति और वाणी प्रभावित हो सकती है। तत्काल कार्रवाई का आग्रह करते हुए, डॉ. सहरावत सलाह देते हैं, “यदि आप या आपके आस-पास कोई व्यक्ति अचानक लकवा या स्ट्रोक के लक्षणों का अनुभव करता है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
(टैग्सटूट्रांसलेट)रक्तस्रावी स्ट्रोक(टी)इस्केमिक स्ट्रोक(टी)पक्षाघात के जोखिम कारक(टी)समय पर उपचार(टी)स्ट्रोक के लक्षण(टी)पक्षाघात
