मासिक धर्म के दर्द को सामान्य माना जाता है क्योंकि महिलाओं से इससे निपटने की अपेक्षा की जाती है। हालाँकि, यह एक समस्याग्रस्त कथा है, […]
Category: स्वास्थ्य
छुट्टी पर जा रहे हैं? फिटनेस कोच राज गणपत ने यात्रा के दौरान फिट और फिट रहने के लिए 5 सरल रणनीतियां साझा की हैं
यात्रा का मतलब नई जगहों की खोज करना, स्थानीय भोजन आज़माना और दिनचर्या से अच्छी कमाई वाला ब्रेक लेना है – लेकिन वह आज़ादी अक्सर […]
अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस 2026 विशेष| मी-टाइम के प्रति सचेतनता, सेलेब्स ने खुलकर बात की
आज अंतर्राष्ट्रीय स्व-देखभाल दिवस पर, सेलेब्स साझा करते हैं कि उनके लिए स्व-देखभाल का क्या मतलब है और रोजमर्रा की आदतें जो उन्हें रचनात्मक गतिविधियों […]
क्या पारिवारिक रात्रिभोज मौन होते जा रहे हैं? थेरेपिस्ट ने 4 तरीके बताए हैं जिनसे माता-पिता बच्चों के साथ बातचीत शुरू कर सकते हैं
एक लंबे दिन के बाद, परिवार खाने की मेज पर बैठ गया। प्रत्येक सदस्य का दिन अलग-अलग होता है, चाहे वह स्कूल में हो, काम […]
जापान के पोर्टेबल ‘मानव फ्रिज’ के अंदर भीषण गर्मी को मात देने के लिए डिज़ाइन किया गया है
जैसे-जैसे जापान दमनकारी गर्मी की लहरों की एक और गर्मी झेल रहा है, नवीन प्रौद्योगिकी और अत्यधिक शीतलन समाधान केंद्र में आ रहे हैं। 23 […]
हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. संजय भोजराज ने 5 रक्त परीक्षण साझा किए हैं जिन पर आपको हृदय रोग के जोखिम को जानने के लिए 40 वर्ष की आयु के बाद विचार करना चाहिए
रक्त परीक्षण नियमित स्वास्थ्य जांच का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो अंतर्निहित स्थितियों का पता लगाने और आपके विकसित होने के जोखिम का आकलन करने […]
हृदय रोग से वैश्विक स्तर पर 32% लोगों की मौत होती है: WHO ने इसे मौत का नंबर 1 कारण बताया, खुद को सुरक्षित रखने के तरीके बताए
हृदय संबंधी रोग (सीवीडी) विश्व स्तर पर मृत्यु का प्रमुख कारण हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, 2022 में सीवीडी से अनुमानित 19.8 मिलियन […]
क्या आपके पोर चटकाने से आपके जोड़ों को नुकसान पहुँच सकता है? आर्थोपेडिक सर्जन पॉपिंग ध्वनि के बारे में बताते हैं और बताते हैं कि कब चिंता करनी चाहिए
जब आप लंबे समय तक टाइप कर रहे होते हैं या लिख रहे होते हैं, तो एक सहज प्रवृत्ति आपके तनावग्रस्त पोर को चटकाने की […]
क्या आपके बच्चे को धमकाया जा रहा है लेकिन वह चुप है? मनोचिकित्सक 6 चेतावनी संकेत साझा करते हैं और माता-पिता को कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए
स्कूली बच्चों के बीच बदमाशी की आम समझ आम तौर पर बहुत दृश्यमान होती है, जिसमें शारीरिक आक्रामकता शामिल होती है जो चोट, चोट या […]
हार्वर्ड ने 88 साल यह अध्ययन करने में बिताए कि किस चीज़ से लोगों को ख़ुशी मिलती है और इसका उत्तर आपको आश्चर्यचकित कर देगा
क्या वास्तव में एक अच्छे जीवन की ओर ले जाता है? 22 जुलाई को इंस्टाग्राम पर साझा किए गए एक वीडियो में, अमेरिका स्थित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट […]
