पोहा भारत में एक आम नाश्ता और नाश्ता है, और बनाने में सबसे आसान खाद्य पदार्थों में से एक है। हालाँकि, पोहा बनाते समय अक्सर एक आम समस्या का सामना करना पड़ता है: पोहा का आपस में चिपक जाना और धोने के बाद भी उसकी बनावट बरकरार न रहना।

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25 मार्च को इंस्टाग्राम पर सेलिब्रिटी शेफ और मास्टरशेफ इंडिया के जज रणवीर बरार ने खाना पकाने से पहले पोहा धोने का सही तरीका दिखाया। उन्होंने तैयारी के लिए पोहा के गाढ़े संस्करण जाड़ा पोहा का उपयोग करने का सुझाव दिया, न कि चिवड़ा बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला।
पोहा को ठीक से कैसे धोएं?
रणवीर के मुताबिक, पोहा को चावल की तरह भिगोने की जरूरत नहीं है, एक गलती जो हम आमतौर पर करते हैं। इसे बस अच्छे से धोने की जरूरत है।
“जो लोग पोहा बनाने से परिचित नहीं हैं, वे जो सबसे बड़ी गलतियाँ करते हैं, वे पोहा को बहुत देर तक भिगोने देना या पकाने के लिए पतली किस्म के पोहा का उपयोग करना है। इससे पोहा हलवे में बदल जाता है और बनावट खराब हो जाती है,” शेफ ने कहा।
पोहा को ठीक से धोने के चरण इस प्रकार हैं:
- जाड़ा पोहा को एक बड़े कटोरे में निकाल लीजिए और इसके ऊपर पानी डाल दीजिए.
- हाथों को तेजी से चलाएं और पोहे को पानी में हल्का सा बेल लें. इससे पोहा से गंदगी निकल जाती है.
- एक बार गंदगी निकल जाए तो पोहा को छलनी में डालकर पानी निकाल दीजिए. पोहे को ज्यादा देर तक पानी में नहीं रहने देना चाहिए. यह अपने आप आवश्यक नमी को अवशोषित कर लेगा और सही बनावट प्राप्त कर लेगा।
मुंबई स्टाइल कांदा पोहा की रेसिपी
एक बार जब पोहा सूख जाए तो इसे तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है रणवीर की रेसिपी मुंबई शैली के कांदा पोहा के लिए, एक आसान व्यंजन जिसे लगभग आधे घंटे में तैयार किया जा सकता है और दो लोगों को परोसा जा सकता है। विस्तृत निर्माण प्रक्रिया इस प्रकार प्रस्तुत की गई है।
सामग्री:
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 1 चम्मच सरसों के बीज
- 3 हरी मिर्च, कटी हुई
- करी पत्ते की 1 टहनी
- ¼ कप मूंगफली
- 1 मध्यम आकार का आलू, छोटे क्यूब्स
- 2 प्याज, कटा हुआ
- नमक स्वाद अनुसार
- 1 चम्मच हल्दी पाउडर
- 200 ग्राम दबा हुआ चावल (पोहा), गाढ़ी किस्म (जाड़ा)
- ½ नींबू का रस
- 1 चम्मच चीनी
- ताज़ा हरा धनिया
तैयारी की विधि:
- – पोहा को छलनी में धो लें. पोहा गीला होना चाहिए लेकिन मैश नहीं होना चाहिए. नमक और चीनी डालकर हल्का सा मिला लीजिए.
- एक नॉन-स्टिक पैन में तेल गरम करें. राई डालें और जब वे चटकने लगें तो हरी मिर्च, करी पत्ता और मूंगफली डालें। आधे मिनट तक भूनें, फिर प्याज और आलू डालें; भूनना जारी रखें.
- नमक और हल्दी पाउडर डालें और मिलाएँ। दो मिनट तक भूनें, फिर पोहा डालें।
- मिलाएँ और पोहा के पूरी तरह गरम होने तक पकाएँ। नींबू का रस डालें और हल्का सा मिला लें। हरे धनिये से सजाकर गरमागरम परोसें।
पाठकों के लिए नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।
यह लेख सूचना के प्रयोजनों के लिए ही है।
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