भारी भोजन के बाद होने वाली जलन एक मामूली असुविधा की तरह महसूस हो सकती है। फिर भी, एक विशेषज्ञ एक कड़ी चेतावनी जारी कर रहा है: लगातार अम्लता को नजरअंदाज करने से जीवन-घातक मल्टी-सिस्टम अंग विफलता हो सकती है। यह भी पढ़ें | पोषण विशेषज्ञ पुरानी अम्लता को कम करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ और पेय साझा करते हैं: अदरक का पानी से लेकर दलिया तक

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ. निखिल शैलागी, सलाहकार, सर्जिकल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और रोबोटिक सर्जरी, मणिपाल हॉस्पिटल व्हाइटफील्ड, बेंगलुरु ने आगाह किया कि ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं के साथ गैस्ट्रिक संकट को खारिज करने की आदत एक बढ़ते स्वास्थ्य संकट का कारण बन रही है।
डॉ शेलागी ने साझा किया, “ज्यादातर लोगों के लिए, यह कभी-कभार होने वाली असुविधा है, जैसे अत्यधिक भोजन के बाद जलन, जिसे ओवर-द-काउंटर उपचार से दूर कर दिया जाता है।” हालाँकि, क्या होगा यदि ‘नियमित’ एसिडिटी वास्तव में शरीर में एक गंभीर समस्या का संकेत देती है? उन्होंने कहा, डॉक्टर अधिक से अधिक ऐसे मरीजों को देख रहे हैं जो अस्पष्ट लक्षणों को नजरअंदाज कर रहे हैं। नतीजा? डॉ. शेलागी ने कहा, “गंभीर चिकित्सीय स्थितियां उत्पन्न हुईं क्योंकि उन्हें इलाज के लिए जल्द ही नहीं देखा गया।”
जब ‘सामान्य’ खतरनाक हो जाता है
जबकि बहुत से लोग अपच को जीवनशैली की गड़बड़ी के रूप में देखते हैं, डॉ शेलागी ने इस बात पर प्रकाश डाला कि आवृत्ति और प्रभाव प्राथमिक खतरे के संकेत हैं। उन्होंने बताया, “एसिडिटी के कभी-कभार होने वाले एपिसोड चिंता का विषय नहीं हो सकते हैं। फिर भी, ये एपिसोड या स्थितियां कितनी भी लगातार क्यों न हों, जहां दैनिक गतिविधियों पर एसिडिटी का प्रभाव पड़ता है, वे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम या हृदय में कुछ और गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं।”
उनके अनुसार, मरीज़ अक्सर जीवनशैली से संबंधित समस्याओं को ‘एकतरफा’ कह देते हैं, लेकिन वे चुपचाप प्रगति कर सकती हैं। डॉ शेलगी ने चेतावनी दी: “लगातार लक्षणों को कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। जो एसिडिटी जैसा लगता है वह वास्तव में एक संरचनात्मक या कार्यात्मक मुद्दा हो सकता है जिसके लिए समय पर निदान और हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।”
वृद्धि में एक केस अध्ययन
डॉ. शेलागी के अनुसार, हसन के 68 वर्षीय निवासी के मामले ने देरी से देखभाल के खतरों को दर्शाया: वर्षों तक उसे नियमित असुविधा – मतली, उल्टी और सिरदर्द – से निपटने के बाद उसकी स्थिति ने एक भयानक मोड़ ले लिया।
डॉ शेलागी ने साझा किया, “वर्षों बाद, लक्षण फिर से लौट आए, इस बार यह अधिक लगातार बने रहे और इन्हें नज़रअंदाज करना मुश्किल था।” उन्होंने आगे कहा, “पेट में दर्द तब शुरू हुआ जब धीरे-धीरे उनकी छाती के केंद्र तक फैल गया… जब उन्हें मूल्यांकन के लिए मणिपाल अस्पताल व्हाइटफील्ड में लाया गया, तो डॉक्टरों को कहीं अधिक गंभीर स्थिति का पता चला। उनकी हृदय गति घटकर केवल 40 बीट प्रति मिनट रह गई थी… जिससे कार्डियक अरेस्ट का खतरा काफी बढ़ गया था।”
निदान एक हायटस हर्निया था, जहां पेट शारीरिक रूप से छाती गुहा में स्थानांतरित हो गया था, जिससे हृदय पर दबाव पड़ रहा था। चूँकि मरीज़ ने इतना लंबा इंतज़ार किया था, वह तत्काल सर्जरी के लिए बहुत कमज़ोर था। डॉ शेलागी ने बताया, “चूंकि मरीज कुपोषित था और उसे कई स्वास्थ्य समस्याएं थीं, इसलिए सर्जरी से पहले उसकी स्थिति को अनुकूलित करने की आवश्यकता थी।”
पेसमेकर और ट्यूब फीडिंग से जुड़े बहु-विषयक प्रयास के बाद, रोगी को रोबोट-सहायता वाली रीडो सर्जरी से गुजरना पड़ा। डॉ. शेलागी ने सफलता का उल्लेख किया: “सर्जरी के परिणामस्वरूप बड़ी सटीकता के साथ सामान्य शारीरिक रचना की बहाली हुई है… उनका मामला इस बात पर प्रकाश डालता है कि कैसे कोई चीज जो ‘अम्लता’ के रूप में शुरू होती है वह नजरअंदाज किए जाने पर गंभीर, बहु-प्रणालीगत स्थिति में बदल सकती है।”
लाल झंडे और निवारक उपाय
डॉ. शेलागी ने जनता से विशिष्ट ‘चेतावनी संकेतों’ की निगरानी करने का आग्रह किया, जिनके लिए तत्काल पेशेवर परामर्श की आवश्यकता होती है:
⦿ लगातार एसिडिटी जिस पर दवा का असर नहीं होता।
⦿ सीने में दर्द जो शारीरिक परिश्रम से संबंधित नहीं है।
⦿ अचानक वजन कम होना या भूख कम लगना।
⦿ बार-बार उल्टी आना या निगलने में कठिनाई होना।
जोखिमों को कम करने के लिए, डॉ शेलागी ने सुझाव दिया कि जीवनशैली में बदलाव बचाव की पहली पंक्ति है। उन्होंने कहा, “उचित जीवनशैली में बदलाव करने से किसी भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी के विकसित होने की संभावना काफी कम हो सकती है।” सिफ़ारिशों में छोटे भोजन खाना, खाने के तुरंत बाद लेटने से बचना और लंबे समय तक स्व-दवा से सख्ती से बचना शामिल है।
अंतिम सलाह: प्रतीक्षा न करें
डॉ. शेलागी का संदेश स्पष्ट था: पुनर्प्राप्ति में समय सबसे महत्वपूर्ण कारक है। डॉ. शेलागी ने निष्कर्ष निकाला, “यदि लक्षण कुछ हफ्तों तक बने रहते हैं या ओटीसी दवाएं राहत देना बंद कर देती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।”“
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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