त्वचा विशेषज्ञ ने बताया क्यों ‘प्रतिदिन 50-100 बाल झड़ना सामान्य है’; जब आपको चिंतित होना चाहिए तब शेयर करें

100-स्ट्रैंड नियम क्या है?

एक साथ बहुत सारे बाल झड़ते देखना डरावना हो सकता है, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ ने इसके पीछे एक पैटर्न की ओर ध्यान आकर्षित किया।

डॉ. गर्ग ने बताया, “हर दिन, 50 से 100 बाल झड़ना आम बात है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर खुद को नवीनीकृत करता है। खोपड़ी पुराने बालों को उसी तरह साफ करती है जैसे त्वचा मृत कोशिकाओं को हटाती है।”

इसके अलावा, उन्होंने आश्वासन दिया कि बालों का झड़ना वास्तव में समझ में आता है क्योंकि बाल ‘जीवित’ हैं। त्वचा विशेषज्ञ ने बताया कि किसी भी व्यक्ति के सिर पर, बालों को पकड़ने वाले लगभग 100,000 छोटे रोम होते हैं, फिर भी उनमें से कोई भी बिल्कुल समान विकास कार्यक्रम का पालन नहीं करता है। इसलिए, हर दिन कुछ बाल झड़ना सामान्य है क्योंकि बाल एक साथ नहीं बढ़ रहे हैं या गिर रहे हैं, यही कारण है कि बालों का झड़ना वास्तव में एक प्राकृतिक चक्र का हिस्सा है।

लाल झंडे: कब चिंता करें

त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, नंगे पैच सब कुछ बदल देते हैं। जब भी विकास के स्पष्ट क्षेत्रों के बिना पतलापन होता है, तो उन्होंने ध्यान देने का आग्रह किया और कुछ संकेत सूचीबद्ध किए जो संकेत देते हैं कि किसी विशेषज्ञ से मिलने का समय आ गया है:

• फोकल गंजापन: बालों के झड़ने के गोल, चिकने धब्बे (एलोपेसिया एरीटा)।
• सामने की ओर बालों का पतला होना या चौड़ी सेक्शन लाइन पैटर्न गंजापन का संकेत दे सकती है। इसे जल्दी पकड़ने से समय के साथ मोटाई बनाए रखने में मदद मिलती है।
• गंजे धब्बों के साथ लालिमा या असुविधा का मतलब बालों की जड़ों को नुकसान हो सकता है। व्यथा किसी गंभीर बात का संकेत देती है।

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।