पूरे भारत में मानसून पूरे जोरों पर है और हर दिन, मुंबई, दिल्ली, गुरुग्राम और अन्य प्रमुख शहरों में पानी से भरी सड़कों से गुजरते लोगों के वीडियो ऑनलाइन सामने आ रहे हैं। हालाँकि यह केवल वर्षा जल प्रतीत हो सकता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह उससे कहीं अधिक है; वर्षा जल, सीवर, कचरा, पशु खाद, औद्योगिक रसायन और अन्य सभी खराब चीजों का मिश्रण।
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एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, सैफी अस्पताल, मुंबई में आपातकालीन चिकित्सा के प्रमुख डॉ. मुर्तजा एस बागवाला और पुणे के रूबी हॉल क्लिनिक में दुर्घटना और आपातकालीन चिकित्सा के प्रमुख डॉ. आशीष नंदी ने जलजमाव वाली सड़कों से उत्पन्न स्वास्थ्य जोखिमों और सुरक्षित घर पहुंचने के बाद उठाए जाने वाले उपायों का खुलासा किया।
जलजमाव वाली सड़कों के संपर्क में आने से स्वास्थ्य संबंधी कौन से खतरे उत्पन्न होते हैं?
पिछले कुछ दिनों में कई लोगों को बाढ़ वाली सड़कों से यात्रा करने के लिए मजबूर होना पड़ा है। बस थोड़ी देर के लिए संपर्क में आने से कई संक्रमणों और चोटों का खतरा पैदा हो सकता है, खासकर अगर जोखिम के बाद पर्याप्त सावधानी न बरती जाए।
डॉ. मुर्तज़ा के अनुसार, सबसे आम स्वास्थ्य चिंताओं में से एक है त्वचा और कोमल ऊतकों का संक्रमण. उन्होंने आगाह किया कि लोगों को अक्सर छोटे-छोटे कट, छाले, फटी एड़ियां या कीड़े के काटने की समस्या हो जाती है, जिसके बारे में उन्हें पता भी नहीं चलता। जब ये दूषित पानी के संपर्क में आते हैं, तो बैक्टीरिया आसानी से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे लालिमा, सूजन, दर्द और मवाद हो सकता है।
डॉ. मुर्तज़ा ने सलाह दी, “अगर इलाज न किया जाए तो ये संक्रमण फैल सकते हैं और गंभीर हो सकते हैं। जो लोग मधुमेह से पीड़ित हैं, उनका परिसंचरण ख़राब है, या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है, उन्हें विशेष देखभाल करनी चाहिए, क्योंकि एक छोटा सा घाव तेजी से विकसित हो सकता है।”
लेप्टोस्पाइरोसिस उन्होंने कहा कि मानसून में यह एक और महत्वपूर्ण मुद्दा है। डॉ. मुर्तज़ा ने आगाह किया, “यह जीवाणु संक्रमण दूषित पानी से फैलता है, जो संक्रमित जानवरों, विशेषकर चूहों के मूत्र में पाया जाता है। चूहे शहरी क्षेत्रों में भी पाए जाते हैं, इसलिए भारी वर्षा और बाढ़ के बाद खतरा बढ़ जाता है।” पहले संकेत और लक्षण हैं:
- बुखार
- मांसपेशियों में दर्द
- भयंकर सरदर्द
- ठंड लगना
- उल्टी करना
- आँख की लाली
इसके अलावा, उन्होंने कहा कि लक्षण सामान्यतः एक वायरल बीमारी की नकल करें और लोग उनकी उपेक्षा करते हैं। हालाँकि, जब इलाज नहीं किया जाता है, तो लेप्टोस्पायरोसिस गुर्दे, यकृत, फेफड़ों और अन्य अंगों को प्रभावित करने वाली जटिलताओं का कारण बन सकता है और घातक हो सकता है। प्रारंभिक चिकित्सा उपचार से बड़ा अंतर आ सकता है।
पेट और आंतों का संक्रमण बाढ़ के पानी के संपर्क में आने से भी यह संभव है। डॉ. मुर्तज़ा ने बताया, “दूषित पानी के आकस्मिक सेवन या भोजन के संपर्क में आने की स्थिति में, दस्त, उल्टी, पेट दर्द और निर्जलीकरण हो सकता है। ये जटिलताएँ बच्चों, वृद्ध लोगों और पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए बदतर हैं।”
संक्रमण और चोटें अन्य छिपे हुए खतरे हैं, उन्होंने जोर दिया। जलजमाव वाली सड़कें अक्सर गंदी होती हैं और टूटे हुए कांच, खुली धातु, कीलें, चट्टानें और अन्य नुकीली वस्तुओं से ढकी होती हैं। व्यक्ति को पता चले बिना भी कट या छेद हो सकता है। ये चोटें न केवल जीवाणु संक्रमण का खतरा बढ़ाती हैं बल्कि टिटनेस सुरक्षा की भी आवश्यकता हो सकती है।
डॉ. मुर्तज़ा ने कुछ सरल उपाय भी सूचीबद्ध किए जो इन जोखिमों को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- यदि आप बाढ़ के पानी के संपर्क में आते हैं तो घर पहुंचते ही साबुन और साफ पानी से धो लें।
- अपने पैरों, टाँगों और हाथों पर कट और खरोंच के मामले में अतिरिक्त देखभाल करें।
- गीले कपड़ों, जूतों और मोज़ों को साफ, सूखे कपड़ों से बदलें और लंबे समय तक गीले जूते या मोज़े न पहनें, क्योंकि ये त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और फंगल संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
- अपने पैरों के निचले हिस्से को देखें कि कहीं कोई कट तो नहीं है और उन्हें ठीक से साफ और संभाल लें, भले ही वह छोटा सा कट ही क्यों न हो।
- सबसे बढ़कर, अगले कुछ दिनों के दौरान चेतावनी संकेतों को नज़रअंदाज न करें। यदि बुखार, मांसपेशियों में गंभीर दर्द, लगातार उल्टी, दस्त, घाव वाली जगह पर लालिमा या सूजन, पीली आंखें, या मूत्र उत्पादन में कमी मौजूद है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें।
उन्होंने सलाह दी, “मानसून के दौरान निदान और उपचार पर शीघ्र प्रतिक्रिया देकर जटिलताओं और जीवन-घातक स्थितियों से बचा जा सकता है।”
घर पहुंचकर आपको क्या करना चाहिए?
डॉ. आशीष के अनुसार, यदि आपको बाढ़ वाली सड़क पर चलना पड़ा है, तो घर पहुंचने पर आप तुरंत कई सावधानियां बरत सकते हैं जिससे संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा:
1. साबुन और साफ पानी से धोएं. अपने आप को ठीक से साफ करें.
अपने पैरों को धोएं, उन्हें भिगोएँ नहीं। अपने पैरों, टाँगों और किसी भी नंगी त्वचा को धोकर भिगोएँ। यदि संभव हो तो अपने शरीर से किसी भी प्रदूषण को दूर करने के लिए पूरा स्नान करें। बहुत ज़ोर से रगड़ें नहीं, क्योंकि लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने से त्वचा को नुकसान होने की अधिक संभावना हो सकती है।
2. कटे और घावों के लिए त्वचा की जाँच करें
पैरों, टाँगों और हाथों पर छेद, छाले, कट और खरोंचें देखें। कोई भी कट या घर्षण शरीर में बैक्टीरिया को आमंत्रित कर सकता है। घाव को साफ पानी से अच्छी तरह साफ करें, एंटीसेप्टिक लगाएं और पट्टी बांध दें।
3. कपड़े सुखाने के लिए यथाशीघ्र बदलें
घर पहुंचने पर गीले कपड़े और मोज़े उतार दें। गीले कपड़ों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से फंगल संक्रमण, त्वचा में जलन और चकत्ते हो सकते हैं, खासकर मानसून के मौसम में।
4. अपने जूते धोएं और कीटाणुरहित करें
सड़कों पर पानी भर जाने से कीटाणु पनप सकते हैं जो जूतों और चप्पलों पर रह सकते हैं। साबुन और पानी से अच्छी तरह धोएं, उन्हें पूरी तरह सूखने दें और दोबारा पहनने से पहले कीटाणुरहित करें।
5. आने वाले दिनों में संकेतों पर नज़र रखें।
यदि आप बाढ़ के पानी के संपर्क में आते हैं और बुखार, मांसपेशियों में गंभीर दर्द, उल्टी, दस्त, घाव के आसपास लालिमा या सूजन या आंखों का पीलापन हो जाता है तो तुरंत चिकित्सा उपचार लें।
अंत में, डॉ. आशीष ने कहा कि शीघ्र निदान और उपचार से बाढ़ से संबंधित गंभीर संक्रमणों को रोका जा सकता है। उन्होंने कहा, “यदि आप इन सरल चरणों का पालन करने के लिए कुछ मिनट समर्पित करते हैं, तो आप पूरे मानसून के मौसम में स्वास्थ्य समस्याओं और संक्रमणों को दूर रखने में सक्षम होंगे।”
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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