गर्भावस्था एक महिला के जीवन के सबसे खूबसूरत चरणों में से एक है। हालाँकि, नौ महीने तक जीवन बनाए रखना आसान नहीं है और इसके लिए अत्यधिक देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है। हालाँकि पूरा चरण थकाऊ होता है, लेकिन कुछ तिमाही ऐसी होती हैं जिनमें पर्यावरणीय कारकों से जोखिम होता है।
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गर्भावस्था का कौन सा चरण प्रदूषण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील है?
“द पहली तिमाही को आम तौर पर वायु प्रदूषण के जोखिम के मामले में सबसे संवेदनशील समय माना जाता है। इन पहले 12 हफ्तों के दौरान, बच्चे के प्रमुख अंग, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र तेजी से विकसित हो रहे हैं, जिससे भ्रूण पर्यावरणीय कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है जो सामान्य वृद्धि और विकास में हस्तक्षेप कर सकता है, ”डॉ सौम्या केएन, सलाहकार – प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ, ग्लेनीगल्स बीसीजी अस्पताल, केंगेरी, बेंगलुरु ने कहा।
पर्यावरणीय कारक गर्भावस्था को कैसे प्रभावित करते हैं?
सौम्या ने इस बात पर प्रकाश डाला कि गर्भावस्था के दौरान प्रदूषण के संपर्क में रहने से महिलाओं को खतरा बना रहता है। गरीबों के संपर्क में लंबे समय तक रहना हवा की गुणवत्ता कई जटिलताओं से जुड़ी हुई है, विशेष रूप से दूसरी और तीसरी तिमाही में, जैसे कि बिगड़ा हुआ अपरा कार्य, प्रतिबंधित भ्रूण विकास, जन्म के समय कम वजन का खतरा और समय से पहले प्रसव का खतरा बढ़ जाता है।
डॉ. सौम्या ने कहा, “चूंकि प्लेसेंटा भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करने के लिए जिम्मेदार है, इसलिए प्लेसेंटा की कार्यक्षमता को प्रभावित करने वाले किसी भी कारक पर ध्यान देने की जरूरत है।”
“वायु प्रदूषण को एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता के रूप में पहचाना जा रहा है, खासकर गर्भावस्था के दौरान, क्योंकि मातृ प्रदूषण मातृ और भ्रूण दोनों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। उच्च यातायात वाले शहरी क्षेत्रों में रोजाना यात्रा करने वाली गर्भवती महिलाएं पार्टिकुलेट मैटर (पीएम 2.5 और पीएम 10), नाइट्रोजन डाइऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड और अन्य यातायात से संबंधित प्रदूषकों के संपर्क में आ सकती हैं, ”डॉ श्रीवत्स लोकेश्वरन, निदेशक, इंटरवेंशनल पल्मोनोलॉजी, फोर्टिस हॉस्पिटल, बन्नेरघट्टा रोड, बेंगलुरु ने कहा।
उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि ये छोटे कण फेफड़ों में प्रवेश कर सकते हैं, सूजन पैदा कर सकते हैं, और कुछ मामलों में अप्रत्यक्ष रूप से विकासशील भ्रूण तक प्लेसेंटल फ़ंक्शन और ऑक्सीजन परिवहन को प्रभावित कर सकते हैं। एक बार साँस में जाने के बाद, ये प्रदूषक वायुमार्ग की सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव और प्रणालीगत सूजन प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान, श्वसन तंत्र पहले से ही शारीरिक परिवर्तनों से गुजर रहा है, जिसमें ऑक्सीजन की बढ़ी हुई मांग, परिवर्तित फेफड़ों की यांत्रिकी और बढ़ते भ्रूण को सहारा देने के लिए कार्डियक आउटपुट में वृद्धि शामिल है। इसमें प्रदूषण जोखिम जोड़ने से शरीर की इष्टतम ऑक्सीजन वितरण बनाए रखने की क्षमता प्रभावित हो सकती है। लगातार संपर्क के परिणामस्वरूप निम्न-श्रेणी की सूजन और अपरा परिसंचरण में परिवर्तन हो सकता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से भ्रूण की वृद्धि और विकास को प्रभावित कर सकता है।
जोखिम को कैसे रोकें?
डॉ. सौम्या के अनुसार, अपने परिवेश, विशेष रूप से जैसे कारकों के प्रति जागरूक रहना वायु गुणवत्ता सूचकांक और जब इसे “खराब”, “बहुत खराब” या “गंभीर” माना जा रहा हो, तो यह रोकथाम का एक अच्छा तरीका हो सकता है। प्रदूषित वातावरण में रहने के जोखिमों को कम करने के लिए कुछ अन्य कदम हैं, विशेष रूप से व्यस्त यातायात घंटों के दौरान, बाहर बिताए गए समय को सीमित करना, आवश्यक होने पर उचित फिटिंग वाले मास्क पहनना और घर के अंदर वायु की गुणवत्ता में सुधार करना।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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