मध्य पूर्व से उत्पन्न, पीटा ब्रेड का उपयोग आमतौर पर सैंडविच, पिज्जा और रैप बनाने में किया जाता है। गेहूं के आटे से बनी इस ब्रेड को उच्च तापमान पर पकाया जाता है और इसमें स्टफिंग के लिए अंदर एक खोखली जेब होती है। यदि आप पीटा ब्रेड बनाने का प्रयास करना चाहते हैं सैंडविच, आप घर पर संजीव कपूर की यह आसान रेसिपी ट्राई कर सकते हैं। यहां चरण-दर-चरण प्रक्रिया का विवरण दिया गया है।

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इस मध्य पूर्वी व्यंजन के लिए परिष्कृत आटा, तत्काल सूखा खमीर, चीनी, नमक, तेल और की आवश्यकता होती है तैयारी के लिए हुम्मस. इसे बनाने में लगभग एक से दो घंटे और पकाने में 30-35 मिनट का समय लगता है।
आवश्यक सामग्री
पीटा ब्रेड तैयार करने के लिए आवश्यक सामग्रियां इस प्रकार हैं:
- 250 ग्राम परिष्कृत आटा (मैदा)
- एक चम्मच तत्काल सूखा खमीर
- एक चौथाई चम्मच चीनी
- आधा चम्मच नमक
- एक बड़ा चम्मच तेल + चिकना करने के लिए
- परोसने के लिए हम्मस
तरीका
यहां पीटा बनाने की चरण-दर-चरण प्रक्रिया दी गई है घर पर रोटी:
स्टेप 1: एक कटोरे में इंस्टेंट ड्राई यीस्ट लें और उसमें चीनी, मैदा, नमक और एक बड़ा चम्मच तेल डालें।
चरण दो: – अब इसमें 130 मिलीलीटर पानी डालकर नरम आटा गूंथ लें. गीले मलमल के कपड़े से ढककर एक घंटे के लिए अलग रख दें।
चरण 3: वर्कटॉप पर थोड़ा सा मैदा छिड़कें, उसके ऊपर आटा रखें और उसे एक लट्ठे में बेल लें। 16 बराबर भागों में बाँट लें और प्रत्येक भाग को एक गेंद के आकार में बेल लें।
चरण 4: वर्कटॉप पर थोड़ा और मैदा छिड़कें और लोइयों को अंडाकार आकार में बेल लें। फिर से गीले मलमल के कपड़े से ढकें और 15 मिनट के लिए अलग रख दें।
चरण 5: एयर फ्रायर को 200°C पर पांच मिनट के लिए पहले से गरम कर लें।
चरण 6: तैयार पिटा ब्रेड को, एक बार में कुछ, एयर फ्रायर बास्केट में व्यवस्थित करें, बास्केट को एयर फ्रायर में फिट करें और पांच मिनट के लिए एयर फ्राई करें।
चरण 7: टोकरी को एयर फ्रायर से बाहर निकालें और पीटा ब्रेड को ठंडा होने दें। इन्हें एक सर्विंग प्लेट में रखें और ह्यूमस के साथ परोसें।
पीटा ब्रेड का सेवन कैसे करें?
पीटा ब्रेड कोई साधारण ब्रेड नहीं है; यह एक गोल फ्लैटब्रेड है जो बेकिंग के दौरान फूल जाती है, जिससे मांस, चीज, सब्जियां और स्प्रेड भरने के लिए प्राकृतिक पॉकेट बन जाती है। मांस जैसी सामग्री के साथ गर्मागर्म इसका आनंद लेना सबसे अच्छा है, फ़लाफ़ेल, और सब्जियाँ। आप ह्यूमस और त्ज़त्ज़िकी जैसे डिप्स जोड़ सकते हैं, या इसे आधा काटकर सैंडविच में बदल सकते हैं।
पाठकों के लिए नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है।
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