विश्व स्वास्थ्य दिवस 2026: WHO 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाता है, विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थापना वर्षगांठ मनाता है। यह स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए एक अनुस्मारक के रूप में कार्य करता है। पुरानी कहावत है, ‘स्वास्थ्य ही धन है’ और इसमें वास्तव में बहुत बड़ी सच्चाई है। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की रोकथाम और प्रबंधन पर ध्यान बच्चों सहित सभी आयु समूहों तक बढ़ाने की जरूरत है।
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आम तौर पर, बच्चों के स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर दिया जाता है क्योंकि यह माना जाता है कि वे स्वाभाविक रूप से अधिक लचीले और ऊर्जावान हैं। लेकिन उनमें भी ऐसी बीमारियाँ और स्थितियाँ विकसित हो सकती हैं जो परंपरागत रूप से वयस्कों को प्रभावित करती हैं। यह ब्लाइंड स्पॉट पता लगाने और समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप में देरी कर सकता है, जिससे अंतर्निहित मुद्दों पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है, जिससे और जटिलताएं पैदा हो सकती हैं।
एचटी लाइफस्टाइल ने अपोलो हॉस्पिटल्स ग्रुप में ग्रुप मेडिकल डायरेक्टर, पीडियाट्रिक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट प्रोफेसर अनुपम सिब्बल के साथ एक साक्षात्कार में बच्चों में फैटी लीवर के बढ़ते मामलों के बारे में बात की।
हेपेटोलॉजिस्ट ने बताया, “बच्चों में फैटी लीवर का निदान तेजी से हो रहा है, जो मुख्य रूप से बचपन में मोटापे की बढ़ती दर और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली पैटर्न के कारण होता है।” इससे पता चलता है कि बच्चों में फैटी लीवर के मामले अब अलग-थलग नहीं रह गए हैं, बल्कि एक स्पष्ट और चिंताजनक पैटर्न उभर रहा है।
हालाँकि, मुख्य अपराधी गतिहीन आदतें हैं जो प्रारंभिक चयापचय समस्याओं का कारण बनती हैं, जो वयस्कों में देखी जाती हैं। डॉ सिब्बल ने कारण साझा किए: “प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, चीनी-मीठे पेय पदार्थों में उच्च आहार, और न्यूनतम शारीरिक गतिविधि के साथ अत्यधिक स्क्रीन समय प्रमुख योगदानकर्ता हैं।”
हेपेटोलॉजिस्ट ने यह भी उद्धृत किया प्रतिवेदन 2021 में जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल हेपेटोलॉजी में प्रकाशित हुआ जिसमें भारत में गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग की व्यापकता की जांच की गई। उन्होंने कहा, “समीक्षा में गैर-मोटापे वाले बच्चों में भी लगभग 12% की व्यापकता दर की सूचना दी गई है, जो अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं उनमें 60% से अधिक की वृद्धि हुई है।” यहां, यह स्पष्ट है कि मोटापा फैटी लीवर के अग्रदूत के रूप में सामने आता है, जो गतिहीन जीवन शैली की आदतों से प्रेरित है।
बच्चों में फैटी लीवर क्यों चिंताजनक है?
बच्चों सहित किसी भी व्यक्ति में फैटी लीवर के खतरनाक होने का मुख्य कारण यह है कि, डॉक्टर के अनुसार, यह प्रारंभिक अवस्था में चुपचाप बढ़ता है। बच्चों में, यह और भी अधिक चिंताजनक है, क्योंकि बहुत से लोगों को उनमें फैटी लीवर जैसी वयस्क-संबंधी स्थिति का संदेह नहीं होगा।
देखने लायक सामान्य लक्षण
हेपेटोलॉजिस्ट ने समय पर शुरुआती लक्षणों की पहचान करने के महत्व पर जोर दिया। उनमें से कुछ यहां हैं:
• लगातार थकान या ऊर्जा का कम स्तर
• पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में हल्की असुविधा या भारीपन महसूस होना
• अकारण वजन बढ़ना या वजन नियंत्रित करने में कठिनाई होना
• गर्दन या बगल के आसपास की त्वचा पर काले, मखमली धब्बे (इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत)
रोकथाम
रोकथाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। स्थिति के विकसित होने का इंतजार न करें, क्योंकि बच्चे भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से प्रभावित हो सकते हैं, इसलिए माता-पिता के लिए इस पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। बच्चों में फैटी लीवर की रोकथाम जीवन में स्वस्थ, टिकाऊ आदतें बनाने पर निर्भर करती है। डॉक्टर ने निम्नलिखित सलाह दी:
• पर्याप्त फलों, सब्जियों और साबुत अनाज वाले संतुलित आहार को प्रोत्साहित करें
• जंक फूड, शर्करा युक्त पेय पदार्थ और प्रसंस्कृत स्नैक्स का सेवन सीमित करें
• प्रतिदिन कम से कम 60 मिनट की शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करें
• स्क्रीन का समय कम करें और आउटडोर खेल को प्रोत्साहित करें
• लगातार जीवनशैली की आदतों के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखने पर ध्यान दें
• नियमित स्वास्थ्य जांच का विकल्प चुनें, खासकर उच्च जोखिम वाले बच्चों के लिए
अंत में डॉक्टर ने माता-पिता की जागरूकता के महत्व पर प्रकाश डाला और कहा कि माता-पिता को अपने बच्चों के स्वास्थ्य और जीवनशैली की निगरानी में सक्रिय भूमिका निभानी चाहिए।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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