हो सकता है कि आप त्वचा की ज़रूरत से ज़्यादा देखभाल कर रहे हों: यहां 6 संकेत दिए गए हैं कि आपका बैरियर क्षतिग्रस्त हो गया है

10-कदम की सुबह और रात की दिनचर्या से लेकर, प्रवृत्ति तेजी से हमें त्वचा की अत्यधिक देखभाल करने के लिए प्रेरित कर रही है। इन दिनों, बहुत से लोग अपने त्वचा देखभाल कदमों को एक के बाद एक मजबूत उत्पादों से भर देते हैं। सावधानीपूर्वक दिनचर्या त्वचा को स्वस्थ रहने में मदद कर सकती है, लेकिन बहुत अधिक इसकी ढाल जैसी सतह को कमजोर कर सकती है। हममें से अधिकांश लोग यह समझने में विफल रहते हैं कि त्वचा की ऊपरी परत आक्रमणकारियों को रोकते हुए जलयोजन बनाए रखती है और यहां तक ​​कि अच्छी आदतें भी प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। एचटी लाइफस्टाइल के साथ बातचीत में, डर्मेटलाइफ स्किन एंड हेयर क्लिनिक, नई दिल्ली के संस्थापक और निदेशक, कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजिस्ट, हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन और डर्मेटो-सर्जन डॉ. गौरव गर्ग ने छह संकेत साझा किए जो बताते हैं कि आपकी त्वचा की बाधा से समझौता किया गया है।

1. लगातार सूखापन और जकड़न

डॉ. गर्ग इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि बारीक दरारें दिखाई देती हैं त्वचा इंगित करती है कि लोशन के बावजूद नमी बहुत तेजी से चली जाती है। ऐसा तब होता है जब नीचे की परतें कमजोर हो जाती हैं और पानी को उस तरह रोक पाने में विफल हो जाती हैं जैसा उन्हें करना चाहिए।

2. संवेदनशीलता में वृद्धि

अब एक शांत बदलाव की कल्पना करें – आपकी त्वचा अब पहले की तरह स्पर्श से कतराती नहीं है। धीरे-धीरे, संवेदनाएँ तेज़ होती जाती हैं, तब भी जब आपके आस-पास कुछ भी अलग नहीं दिखता। कपड़े का एक ब्रश वहां गुनगुना सकता है जहां से एक बार उस पर किसी का ध्यान नहीं गया।