कार्डियोवास्कुलर सर्जन बताते हैं कि धूम्रपान आपकी हड्डियों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है: ‘हड्डियां कमजोर और अधिक नाजुक हो जाती हैं’

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है – केवल किसी दुर्लभ व्यक्ति को ही यह चेतावनी कभी नहीं मिली होगी। और इस आदत के दुष्परिणामों के व्यापक रूप से ज्ञात होने के बावजूद, यह कई लोगों द्वारा अपनाई गई आदत बनी हुई है।

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जब हम धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों के बारे में सोचते हैं, तो अक्सर फेफड़ों के कैंसर या हृदय रोगों के बारे में सोचते हैं। हालाँकि, 25 वर्षों से अधिक अनुभव वाले कार्डियोवस्कुलर सर्जन डॉ. जेरेमी लंदन के अनुसार, ऐसा नहीं है।

23 मार्च को इंस्टाग्राम पर डॉ. लंदन ने कहा कि हालांकि “फेफड़ों के कैंसर, दिल का दौरा या स्ट्रोक” का खतरा “बहुत वास्तविक” है, लेकिन धूम्रपान हमारे शरीर को एक और गंभीर नुकसान पहुंचाता है।

उनके अपने शब्दों में, “जब ज्यादातर लोग धूम्रपान के बारे में सोचते हैं, तो आप फेफड़ों के कैंसर, दिल का दौरा या स्ट्रोक के बारे में सोचते हैं। और ये चीजें बहुत वास्तविक हैं। लेकिन धूम्रपान आपकी हड्डियों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। इससे हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है, जिससे हड्डियां कमजोर और अधिक नाजुक हो जाती हैं, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।”

सर्जन ने आगे चेतावनी दी कि जो लोग धूम्रपान करते हैं, उनमें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में कूल्हे के फ्रैक्चर का खतरा दोगुना होता है।

के अनुसार क्लीवलैंड क्लिनिक वेबसाइट, ऑस्टियोब्लास्ट और ऑस्टियोक्लास्ट वे कोशिकाएं हैं जो हड्डियों को बढ़ने और विकसित होने में मदद करती हैं। ऑस्टियोब्लास्ट नई हड्डियां बनाते हैं और मौजूदा हड्डी के ऊतकों में वृद्धि जोड़ते हैं, जबकि ऑस्टियोक्लास्ट पुराने और क्षतिग्रस्त हड्डी के ऊतकों को भंग कर देते हैं ताकि इसे ऑस्टियोब्लास्ट द्वारा बनाई गई नई, स्वस्थ कोशिकाओं से बदला जा सके।

डॉ. लंदन ने कहा, धूम्रपान से सूजन बढ़ती है, जिससे हड्डियों के टूटने की दर बढ़ जाती है। यह कोशिकाओं की कैल्शियम को अवशोषित करने की क्षमता को भी प्रभावित करता है, जो हड्डियों की मजबूती और घनत्व को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।

हालाँकि, उन्होंने एक आशा की किरण पर ध्यान देते हुए कहा कि धूम्रपान का हड्डियों पर प्रभाव अस्थायी होता है और यह तभी तक होता है जब तक कोई बुरी आदत जारी रखता है।

“अच्छी खबर यह है कि जब आप इसे छोड़ते हैं, तो आप वास्तव में इस प्रक्रिया को उलट सकते हैं,” कार्डियोवस्कुलर सर्जन ने साझा किया, “धूम्रपान छोड़ना सबसे शक्तिशाली चीजों में से एक है जो आप अपने दिल, अपने फेफड़ों और अपनी हड्डियों के लिए कर सकते हैं।”

पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।

यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।