40 साल के अनुभव वाले दंत चिकित्सक ने एक चीज़ के बारे में चेतावनी दी है ‘200 मिलियन अमेरिकी हर सुबह इसका सेवन करते हैं जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है’

दशकों से, माउथवॉश के मिंटी स्टिंग को मौखिक स्वच्छता की अंतिम मुहर के रूप में विपणन किया गया है। हालाँकि, 40 से अधिक वर्षों के अनुभव वाले सैन फ्रांसिस्को स्थित दंत चिकित्सक डॉ. मार्क बुरहेन, अनुमानित ‘200 मिलियन अमेरिकियों’ द्वारा साझा की जाने वाली आदत पर खतरे की घंटी बजा रहे हैं। यह भी पढ़ें | क्या आप सोने से पहले अपने दाँत ब्रश करना छोड़ रहे हैं? डॉक्टर बताते हैं कि आपका दिल कैसे इसकी कीमत चुका रहा है

उन्होंने बताया, “लिस्टरीन 99 प्रतिशत बैक्टीरिया को मारता है – और यही समस्या है। यह अंधाधुंध है।” यह नाइट्रेट कम करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है जिसका उपयोग आपका शरीर नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन करने के लिए करता है – जो रक्तचाप, इंसुलिन संवेदनशीलता और हृदय संबंधी कार्यों के लिए सबसे महत्वपूर्ण अणुओं में से एक है।”

उन्होंने कहा, “हार्वर्ड से जुड़े एक अध्ययन में लगभग 1,000 वयस्कों पर 3 वर्षों तक नज़र रखी गई, जिसमें पाया गया कि जो लोग दिन में दो बार माउथवॉश का इस्तेमाल करते हैं, उनमें प्रीडायबिटीज़ या मधुमेह विकसित होने का जोखिम 55 प्रतिशत अधिक था। एक अलग अध्ययन में पाया गया कि दिन में दो बार उपयोग करने वालों में उच्च रक्तचाप विकसित होने का जोखिम दोगुने से भी अधिक था। और प्लायमाउथ विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि माउथवॉश व्यायाम के रक्तचाप के 60 प्रतिशत से अधिक लाभों को मिटा देता है – उन्हें 2 घंटे के भीतर पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

पहले से ही उच्च रक्तचाप से जूझ रहे लाखों अमेरिकियों के लिए, यह दैनिक 30-सेकंड का कुल्ला उनके निदान में एक महत्वपूर्ण, फिर भी अनदेखा, कारक हो सकता है, जैसा कि उन्होंने अपने पोस्ट का शीर्षक दिया: “200 मिलियन अमेरिकी हर सुबह इसका उपयोग करते हैं। इससे उनका रक्तचाप बढ़ जाता है, और उनके दंत चिकित्सक ने कभी एक शब्द भी नहीं कहा।”

पाठकों के लिए नोट: यह रिपोर्ट सोशल मीडिया से उपयोगकर्ता-जनित सामग्री पर आधारित है। HT.com ने दावों को स्वतंत्र रूप से सत्यापित नहीं किया है और उनका समर्थन नहीं करता है।

यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है।