ऐसे युग में जहां ‘वेलनेस’ अक्सर एक पूर्णकालिक नौकरी की तरह महसूस होता है, सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला – दीपिका पादुकोण और कैटरीना कैफ […]
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86 साल की हेलेन 4 संतुलन, शक्ति अभ्यास साझा करती है जो साबित करती है कि ‘आंदोलन की कोई उम्र सीमा नहीं है’; पता चलता है कि वह वर्कआउट क्यों करती है
पिया तू अब तो आजा जैसे अविस्मरणीय डांस नंबर के लिए मशहूर मशहूर अदाकारा हेलेन यह साबित कर रही हैं कि आंदोलन की वास्तव में […]
