क्या आप टोस्ट, बैगल्स के लिए स्वस्थ प्रसार चाहते हैं? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ सलहब ने हाई-प्रोटीन प्रोबायोटिक क्रीम चीज़ रेसिपी साझा की है

टोस्ट या बैगेल पर क्रीम चीज़ की तरह फैला हुआ स्वाद स्वादिष्ट हो सकता है; हालाँकि, अतिरिक्त कैलोरी लोगों को इसका सेवन करने से रोकती […]

यदि आपके घर में रागी है, तो अपने आप को हाइड्रेट करने के लिए इस स्वादिष्ट पारंपरिक दक्षिण भारतीय प्रोबायोटिक समर ड्रिंक रेसिपी को आज़माएँ

ग्रीष्म ऋतु का अर्थ है जलयोजन। जबकि पानी आपके शरीर को हाइड्रेट करने का सबसे अच्छा तरीका है, यह कभी-कभी उबाऊ हो सकता है, और […]